Daily-menu.ru - Рацион на 22 мая 2019 г.

← 22 мая →       
Рацион daily-menu: Меню на каждый день
Выбрать готовое меню
Калькулятор калорий
Ккал Белки Жиры Углеводы  
23% 45% 32%
Всего за день:     1998 112.5 г 100.5 г 158.6 г

Великий пост: меню на каждый день, советы и правила

Великий пост: меню на каждый день, советы и правила
С  11 марта 2019 года у православных верующих начинается Великий пост, который продлится до 27 апреля 2019 года.  Это время очищения и обновления, время сдержанности и умеренности.   Получите в подарок&nbs...
Читать далее  |  Читать другие статьи темы "Редакторская колонка"

Почему мы поправляемся? Жиры виноваты?

Почему мы поправляемся? Жиры виноваты?
«Я мало двигаюсь, много ем, поэтому поправляюсь. Изменю эту схему — похудею». Если бы все было так просто, проблем с лишним весом было бы намного меньше. На самом деле в организме все сложнее, а как имен...
Читать далее  |  Читать другие статьи темы "Как питаться правильно?"

Почему от жира худеют? Как похудеть и вернуть здоровье? Выступление Сары Голлдберг

Почему от жира худеют? Как похудеть и вернуть здоровье? Выступление Сары Голлдберг
Вы постоянно хотите есть, набираете вес и не можете остановиться? Виной всему инсулин и углеводы.   Мы привыкли думать, что все зло от жира. А между тем вспомните, в детстве бабушки жарили на сливочном масле...
Читать далее  |  Читать другие статьи темы "Диеты"

Что подарить девушке?

Что подарить девушке?
Когда выбираешь подарок любимому человеку, обычно всегда знаешь, что он хочет, что любит, о чем мечтает. Вопрос ограничен лишь размером суммы, которую готов потратить, в остальном риск неудачи минимален.   ...
Читать далее  |  Читать другие статьи темы "Полезные советы"

Как правильно приготовить рыбу с наибольшей пользой для здоровья?

Как правильно приготовить рыбу с наибольшей пользой для здоровья?
Рыба – уникальный продукт, который содержит питательные вещества, необходимые для полноценного и здорового питания. Многие диетологи утверждают, что ее нужно употреблять не менее двух раз в неделю. Но мал...
Читать далее  |  Читать другие статьи темы "Здоровые продукты"

daily-menu.ru  рекомендует: