Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Лимонный кисель 

Фото: <a href="http://womanadvice.ru/limonnyy-kisel">Источник</a>
Фото: Источник
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 1000 - - - -
Цедра лимонная 20 9 0 0 3
Сок лимонный 40 13 0 - 2
Мед натуральный (мёд) 100 314 1 - 80
Крахмал картофельный 120 392 0 - 96
Итого: 1280 728 1 0 181
На 1 порцию: 213 121 0.2 0 30.1
На 100 грамм: 27 0.1 0.0 6.8
БЖУ: 1% 0% 99%
Вес одной порции
Количество порций
213 г
Порций: 6
Общий вес блюда: 1280 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.1 г
0 г
>6.8 г
1%
0%
99%
27 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, крахмал картофельный, мед натуральный (мёд), сок лимонный, цедра лимонная
Приготовление

Лимонный кисель довольно необычен, но все-таки его стоит попробовать.

 

Потребуется:

1 л воды,

1 лимон,

5 ст.л. ложек крахмала,

100 г меда

 

Приготовление:

1. С лимона счищаем цедру, нарезаем и заливаем кипятком, даем настояться 30 минут.

2. Настой процеживаем, доводим до кипения.

3. Крахмал разводим в 100 мл воды, при помешивании вливаем в кипящий настой.

4. Заварившийся кисель снимаем с огня, немного остужаем, добавляем туда 2 ст.л. лимонного сока и мед. Можно угощаться. Приятного аппетита!

Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: