Салат "Свежесть"
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Капуста пекинская | 200 | 32 | 2 | 0 | 7 |
Морковь | 90 | 32 | 1 | 0 | 6 |
Яблоки | 90 | 42 | 0 | 0 | 9 |
Гранат | 50 | 36 | 0 | 0 | 7 |
Орех грецкий | 50 | 328 | 8 | 30 | 6 |
Масло грецкого ореха | 45 | 404 | - | 45 | - |
Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
Итого: | 527 | 874 | 13 | 77 | 34 |
На 1 порцию: | 132 | 219 | 3.1 | 19.1 | 8.6 |
На 100 грамм: | 99 | 2.6 | 6.7 | 7.1 | |
БЖУ: | 6% | 79% | 15% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.6 г
6.7 г
>7.1 г
6%
79%
15%
99 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста пекинская, морковь, яблоки, гранат, орех грецкий, масло грецкого ореха, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически