Эларджи
Фото: Depositphotos
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Кукуруза крупа | 200 | 674 | 17 | 2 | 150 |
Мука кукурузная | 50 | 165 | 4 | 1 | 35 |
Сыр Сулугуни | 400 | 1160 | 80 | 96 | - |
Вода | 600 | - | - | - | - |
Итого: | 1250 | 1999 | 100 | 99 | 185 |
На 1 порцию: | 208 | 333 | 16.7 | 16.5 | 30.9 |
На 100 грамм: | 160 | 8.0 | 7.9 | 14.8 | |
БЖУ: | 20% | 44% | 36% |
Вес одной порции
Количество порций
208
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1250 г
45 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8 г
7.9 г
>14.8 г
20%
44%
36%
160 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, сыр сулугуни, кукуруза крупа, мука кукурузная
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически