Весенний
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Масло оливковое | 18 | 162 | - | 18 | - |
| Укроп и другие пряные травы | 10 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Лук репчатый | 30 | 12 | 0 | 0 | 3 |
| Огурец грунтовый | 100 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Итого: | 260 | 215 | 2 | 19 | 10 |
| На 1 порцию: | 260 | 215 | 2.2 | 18.5 | 10.4 |
| На 100 грамм: | 83 | 0.8 | 7.1 | 4.0 | |
| БЖУ: | 4% | 77% | 19% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.8 г
7.1 г
>4 г
4%
77%
19%
83 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, помидоры, лук репчатый, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Инна
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: