Закуска из топинамбура
Фото: Shutterstock
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Топинамбур | 300 | 183 | 6 | 0 | 38 |
Сок лимонный | 5 | 2 | - | - | 0 |
Масло оливковое | 15 | 135 | - | 15 | - |
Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
Итого: | 322 | 320 | 6 | 15 | 39 |
На 1 порцию: | 161 | 160 | 3.2 | 7.7 | 19.3 |
На 100 грамм: | 99 | 2.0 | 4.8 | 12.0 | |
БЖУ: | 8% | 43% | 49% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2 г
4.8 г
>12 г
8%
43%
49%
99 Ккал / 100 г
Потребуется:
топинамбур, масло оливковое, сок лимонный, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически