Соус Маринара
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Помидоры | 2600 | 517 | 16 | 5 | 109 |
Лук репчатый | 150 | 62 | 2 | 0 | 12 |
Масло оливковое | 50 | 449 | - | 50 | - |
Чеснок | 30 | 43 | 2 | 0 | 9 |
Укроп и другие пряные травы | 50 | 19 | 1 | 0 | 3 |
Вино полусухое | 100 | 78 | 0 | - | 3 |
Соль поваренная пищевая | 15 | - | - | - | - |
Перец черный молотый | 5 | 13 | 1 | 0 | 3 |
Перец красный молотый | 5 | 16 | 1 | 1 | 3 |
Итого: | 3005 | 1197 | 22 | 57 | 142 |
На 1 порцию: | 100 | 40 | 0.7 | 1.9 | 4.7 |
На 100 грамм: | 40 | 0.7 | 1.9 | 4.7 | |
БЖУ: | 8% | 44% | 48% |
Вес одной порции
Количество порций
100
г
Порций:
30
Общий вес блюда: 3005 г
1 ч.
+
2 часа на плите
Белки
Жиры
Углеводы
0.7 г
1.9 г
>4.7 г
8%
44%
48%
40 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, лук репчатый, вино полусухое, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, перец красный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически