Курица со спагетти в сметанном соусе
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Соль поваренная пищевая | 20 | - | - | - | - |
Сметана 15,0% жирности | 200 | 324 | 5 | 30 | 7 |
Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
Паста (спагетти) | 250 | 860 | 25 | 3 | 179 |
Куриные бедра без кожи | 1000 | 1250 | 213 | 110 | 1 |
Итого: | 1520 | 2455 | 244 | 143 | 191 |
На 1 порцию: | 1520 | 2455 | 243.9 | 142.9 | 191.1 |
На 100 грамм: | 162 | 17.0 | 9.0 | 13.2 | |
БЖУ: | 32% | 43% | 25% |
Вес одной порции
Количество порций
1520
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1520 г
20 мин.
+
50
Белки
Жиры
Углеводы
17 г
9 г
>13.2 г
32%
43%
25%
162 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриные бедра без кожи, паста (спагетти), сметана 15,0% жирности, лук репчатый, соль поваренная пищевая
Автор: еленка40 Поварёнок 1 уровня Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/82735/
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически