Лодочки с куриным паштетом
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Морковь | 150 | 53 | 2 | 0 | 10 |
Перец Болгарский красный | 300 | 81 | 4 | - | 17 |
Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
Курица филе, без кожи | 280 | 308 | 65 | 3 | - |
Фундук жареный | 50 | 352 | 9 | 33 | 5 |
Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
Сыр Филадельфия | 300 | 759 | 16 | 72 | 10 |
Сыр Чеддер | 30 | 118 | 7 | 10 | - |
Итого: | 1156 | 1961 | 104 | 148 | 46 |
На 1 порцию: | 72 | 123 | 6.5 | 9.3 | 2.9 |
На 100 грамм: | 170 | 9.0 | 12.8 | 4.0 | |
БЖУ: | 21% | 69% | 10% |
Вес одной порции
Количество порций
72
г
Порций:
16
Общий вес блюда: 1156 г
25 мин.
+
40 минут
Белки
Жиры
Углеводы
9 г
12.8 г
>4 г
21%
69%
10%
170 Ккал / 100 г
Потребуется:
перец болгарский красный, сыр филадельфия, курица филе, без кожи, морковь, фундук жареный, масло оливковое, сыр чеддер, чеснок, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически