Творожно-шоколадное желе
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Желатин пищевой | 10 | 36 | 9 | - | 0 |
Кефир 1% жирности | 125 | 50 | 4 | 1 | 5 |
Творог 0.6% | 350 | 308 | 63 | 2 | 6 |
Сок лимонный | 18 | 6 | 0 | - | 1 |
Ванилин | 1 | 3 | - | - | 0 |
Сахарозаменитель | 2 | 0 | - | - | - |
Какао-порошок | 9 | 34 | 2 | 2 | 3 |
Итого: | 515 | 437 | 78 | 5 | 15 |
На 1 порцию: | 103 | 87 | 15.6 | 1 | 3 |
На 100 грамм: | 97 | 15.1 | 2.1 | 4.0 | |
БЖУ: | 75% | 11% | 14% |
5 мин.
+
2-4 часа в холодильнике или 1час в морозилке
Белки
Жиры
Углеводы
15.1 г
2.1 г
>4 г
75%
11%
14%
97 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог 0.6%, кефир 1% жирности, сок лимонный, желатин пищевой, какао-порошок, сахарозаменитель, ванилин
Рецепт пользователя Katarina
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически