Пирог «Киш-лорен»
Пирог киш-лорен. Фото: Shutterstosk
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Масло сливочное 72% | 150 | 992 | 1 | 109 | 2 |
Мука пшеничная | 260 | 889 | 24 | 3 | 195 |
Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 |
Сметана 20,0% жирности | 40 | 82 | 1 | 8 | 1 |
Шампиньоны | 300 | 81 | 13 | 3 | 0 |
Помидоры | 200 | 40 | 1 | 0 | 8 |
Сыр Пармезан | 100 | 392 | 33 | 28 | - |
Лук зеленый | 50 | 10 | 1 | - | 2 |
Сливки, 10,0% жирности | 200 | 238 | 5 | 20 | 9 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Перец черный молотый | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
Итого: | 1458 | 2968 | 99 | 189 | 221 |
На 1 порцию: | 182 | 371 | 12.3 | 23.6 | 27.6 |
На 100 грамм: | 204 | 6.8 | 12.9 | 15.2 | |
БЖУ: | 13% | 57% | 30% |
Вес одной порции
Количество порций
182
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1458 г
40 мин.
+
20-30 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
6.8 г
12.9 г
>15.2 г
13%
57%
30%
204 Ккал / 100 г
Потребуется:
шампиньоны, мука пшеничная , помидоры, сливки, 10,0% жирности, масло сливочное 72%, яйцо куриное, сыр пармезан, лук зеленый, сметана 20,0% жирности, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Strannitsa 05.09.2015, 15:55 #