Салат из баклажанов с яйцом и луком
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Баклажаны | 240 | 58 | 3 | 0 | 11 |
Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 |
Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
Уксус 9% | 5 | 1 | - | - | 0 |
Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
Майонез | 50 | 315 | 1 | 34 | 2 |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
Итого: | 492 | 830 | 18 | 75 | 20 |
На 1 порцию: | 123 | 208 | 4.5 | 18.8 | 4.9 |
На 100 грамм: | 169 | 3.7 | 15.3 | 4.0 | |
БЖУ: | 9% | 82% | 9% |
20 мин.
+
20 минут
Белки
Жиры
Углеводы
3.7 г
15.3 г
>4 г
9%
82%
9%
169 Ккал / 100 г
Потребуется:
баклажаны, яйцо куриное, лук репчатый, майонез , масло оливковое, уксус 9%, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически