1 ч. 598 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-26 г, У-81 г

Потребуется: кефир 1% жирности, молоко 2,5% , сахар-песок, мука пшеничная , яйцо куриное, масло сливочное 82%, миндаль

25 мин. 285 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-26 г, У-4 г

Потребуется: сметана 20,0% жирности, яйцо куриное, масло топленое, мука кунжутная, яичный порошок, пищевая сода

10 мин. 391 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-26 г, У-34 г

Потребуется: яйцо куриное, горький шоколад, масло сливочное 72%, сахар-песок, мука пшеничная

20 мин. 286 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-26 г, У-2 г

Потребуется: яйцо куриное, бекон, шпинат, лук репчатый, масло оливковое, бальзамический уксус, горчица столовая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 449 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-26 г, У-41 г

Потребуется: маш, киноа, топленое масло гхи, соль поваренная пищевая, корица, орех мускатный, кардамон, перец душистый, асафетида, черный тмин

1 ч. 276 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-26 г, У-4 г

Потребуется: сыр маскарпоне, яйцо куриное, кофе эспрессо, миндальная мука, подсластитель эритрит, коньяк, какао-бобы, псиллиум, разрыхлитель теста

20 мин. 278 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-25 г, У-3 г

Потребуется: яйцо куриное, сметана 18% жирности, майонез , сыр голландский, петрушка, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая

35 мин. 336 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-25 г, У-5 г

Потребуется: свинина лопаточная часть, курага, вода, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, паприка сушёная, молотая

1 мин. 284 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-25 г, У-1 г

Потребуется: яйцо куриное, колбаса копченая, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

30 мин. 380 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-25 г, У-24 г

Потребуется: паста (спагетти), бекон, сливки, 20,0% жирности, яичный желток куриный, сыр пармезан, масло оливковое

1 ч. 464 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-25 г, У-52 г

Потребуется: миндаль, сахарная пудра, мед натуральный (мёд), ликер, вода, горький шоколад

30 мин. 391 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-25 г, У-36 г

Оригинальный французский десерт

Потребуется: горький шоколад, яйцо куриное, масло сливочное 72%, мука пшеничная , сахар-песок, вишня консервированная, сахарная пудра

25 мин. 268 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-25 г, У-3 г

Потребуется: сыр рикотта, яйцо куриное, масло кокосовое, сметана 25% жирности, сок лимонный, кокосовая стружка, подсластитель эритрит, кокосовая мука

20 мин. 251 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-25 г, У-1 г

Потребуется: огурец грунтовый, печень трески, яйцо перепелиное, салат, масло оливковое, лук зеленый, сок лимонный, горчица столовая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 376 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-25 г, У-31 г

Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 72%, яйцо куриное, сметана 10,0% жирности, горький шоколад, орех грецкий, сливки, 10,0% жирности, кунжут-семя, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая

20 мин. 365 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-25 г, У-21 г

Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, брынза , яйцо куриное, творог 18%, сыр пармезан

20 мин. 270 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-25 г, У-6 г

Потребуется: печень трески, картофель вареный, яйцо куриное, горошек зеленый. консервы, лук зеленый, майонез , соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 272 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-25 г, У-1 г

Потребуется: свинина шейная часть мякоть, помидоры, чеснок, масло оливковое, прованские травы

15 мин. 278 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-25 г, У-3 г

Потребуется: шпроты в масле консервы, яйцо куриное, лук репчатый, майонез , соль поваренная пищевая, перец черный молотый

50 мин. 278 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-25 г, У-6 г

Потребуется: свинина котлетное мясо, картофель, лук репчатый

1 мин. 327 Ккал / 100 г, Б-25 г, Ж-25 г, У-1 г

Потребуется: курица тушка, яйцо куриное, молоко 2,5% , чеснок, соль поваренная пищевая

25 мин. 283 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-25 г, У-5 г

Потребуется: говядина котлетное мясо, свинина грудинка мякоть, лук репчатый, молоко 2,5% , яйцо куриное, хлеб пшеничный, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

15 мин. 330 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-25 г, У-10 г

Потребуется: сыр твердый (маасдам), творог, 9 %, яйцо куриное, масло сливочное 82%, сметана 20,0% жирности, мука льняная, кокосовая мука, сушеный чеснок, соль поваренная пищевая, пищевая сода

20 мин. 269 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-25 г, У-0 г

Потребуется: минтай, сало, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец белый, тимьян

25 мин. 276 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-25 г, У-6 г

Потребуется: яйцо куриное, яблоки, майонез , орех грецкий, черемша, соль поваренная пищевая

30 мин. 415 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-25 г, У-43 г

Потребуется: молоко сгущенное с сахаром 8,5% , мука пшеничная , масло сливочное 72%, кокосовая стружка, сметана 15,0% жирности, мак-семя, соль поваренная пищевая, пищевая сода

25 мин. 315 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-25 г, У-14 г

Потребуется: сливки, 20,0% жирности, миндальная мука, горький шоколад, кокосовая мука, вода, фундук, яйцо куриное, подсластитель эритрит, желатин пищевой

10 мин. 255 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-25 г, У-5 г

Потребуется: сыр маскарпоне, земляника, клубника, сливки 30% жирности, подсластитель эритрит

15 мин. 250 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-25 г, У-3 г

Потребуется: сыр маскарпоне, сметана 20,0% жирности, подсластитель эритрит, вода, кофе растворимый

10 мин. 367 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-25 г, У-27 г

Потребуется: слоеное тесто дрожжевое, сыр адыгейский, масло сливочное 72%

30 мин. 323 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-25 г, У-11 г

Потребуется: говядина котлетное мясо, лук репчатый, молоко 2,5% , масло подсолнечное, хлеб пшеничный, мука пшеничная

30 мин. 369 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-25 г, У-22 г

Потребуется: слоеное тесто дрожжевое, сыр твердый (маасдам), сыр мягкий (моцарелла), кунжут-семя, яйцо куриное

15 мин. 310 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-25 г, У-7 г

Потребуется: скумбрия холодного копчения, сыр плавленый, масло сливочное 72%, горчица столовая, соль поваренная пищевая

25 мин. 247 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-24 г, У-4 г

Потребуется: фарш свинина+говядина, яйцо куриное, масло подсолнечное, хлеб пшеничный, лук репчатый, вода, соль поваренная пищевая, петрушка, перец черный молотый

7 мин. 267 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-24 г, У-0 г

Потребуется: яйцо куриное сырое, сосиски молочные "фамильные", масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

5 мин. 441 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-24 г, У-52 г

Потребуется: сахарная пудра, масло сливочное 72%, мука пшеничная , горький шоколад, яйцо куриное, соль поваренная пищевая

40 мин. 463 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-24 г, У-54 г

Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 82%, сахарная пудра, масло оливковое, миндаль, коньяк, ванилин, пищевая сода

40 мин. 278 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-24 г, У-5 г

Потребуется: яйцо куриное, сыр творожный кремчиз 70%, сливки, 35,0% жирности, подсластитель эритрит, мука из грецких орехов, масло сливочное 82%, тыквенная мука, сок лимонный, брусника, коньяк, горький шоколад, разрыхлитель теста

25 мин. 430 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-24 г, У-46 г

Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 72%, халва подсолнечная, яйцо куриное, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, ванилин

2 ч. 266 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-24 г, У-4 г

Потребуется: печень индейки, масло сливочное 72%, лук репчатый, морковь, яблоки, масло подсолнечное, петрушка корень, сельдерей, корень, сахар-рафинад, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

2 ч. 30 мин. 279 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-24 г, У-1 г

Потребуется: филе свинины, вода, лук репчатый, соль поваренная пищевая

20 мин. 253 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-24 г, У-5 г

Потребуется: авокадо, яйцо куриное, майонез , лук репчатый, сок лимонный, соль поваренная пищевая

1 ч. 30 мин. 413 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-24 г, У-46 г

Потребуется: сахар-песок, яйцо куриное, масло сливочное 82%, мука пшеничная , молочный шоколад, молоко сгущенное с сахаром 8,5% , масло подсолнечное

15 мин. 295 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-24 г, У-3 г

Потребуется: сыр полутвердый (голландский), помидоры, мука льняная, масло горчичное, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, горчица столовая, розмарин

1 ч. 282 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-24 г, У-1 г

Потребуется: куриные крылышки, вода, масло подсолнечное, лук репчатый, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

20 мин. 272 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-24 г, У-3 г

Потребуется: шея свиная, яблоки, лук репчатый, вино сухое, сухари панировочные, майонез , масло подсолнечное

25 мин. 272 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-24 г, У-6 г

Потребуется: творог 18%, сметана 25% жирности, смородина красная, масло сливочное 72%, орех кедровый, подсластитель эритрит

10 мин. 262 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-24 г, У-7 г

Потребуется: горчица "французская"зернистая огородников, соевый соус, масло подсолнечное, сок лимонный, укроп и другие пряные травы

45 мин. 277 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-24 г, У-2 г

Потребуется: филе свинины, свинина котлетное мясо, филе куриное без кожи, лук репчатый, яйцо куриное сырое, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая

10 мин. 330 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-24 г, У-18 г

Потребуется: творог, 18 % , масло подсолнечное, яйцо куриное, крупа манная, сахар-песок, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, корица, ванилин

15 мин. 345 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-24 г, У-30 г

Потребуется: груша, мука пшеничная , масло сливочное 72%, яйцо куриное, горький шоколад, масло подсолнечное, сахар-песок, корица, разрыхлитель теста

15 мин. 382 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-24 г, У-34 г

Потребуется: мука пшеничная , маргарин, творог, 9 %, сахар-песок

10 мин. 374 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-24 г, У-24 г

Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, сыр адыгейский, соль поваренная пищевая

15 мин. 277 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-24 г, У-6 г

Потребуется: авокадо, сыр пармезан, сметана 25% жирности, орех грецкий, чеснок, петрушка, соль поваренная пищевая

10 мин. 265 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-24 г, У-2 г

Потребуется: свинина шейная часть мякоть, лук репчатый, салат, соевый соус, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

10 мин. 438 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-24 г, У-53 г

Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 72%, сахарная пудра, яичный белок куриный, ванильный сахар

1 ч. 385 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-24 г, У-35 г

Потребуется: халва подсолнечная, яйцо куриное, масло сливочное 72%, молоко сгущенное с сахаром 8,5% , мука пшеничная , сухари панировочные, сахар-песок, сливки, 20,0% жирности, какао-порошок, разрыхлитель теста

30 мин. 276 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-24 г, У-10 г

Потребуется: кукуруза консервы, морковь, колбаса полукопченая "дым дымыч", лук репчатый, сыр российский 45%, майонез , масло подсолнечное, чеснок

20 мин. 333 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-24 г, У-17 г

Потребуется: тесто фило, брынза из овечьего молока, яйцо куриное, молоко 2,5% , масло сливочное 72%

20 мин. 439 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-23 г, У-49 г

Потребуется: мука цельнозерновая, масло сливочное 82%, яйцо куриное, сахар-песок, горький шоколад

30 мин. 263 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-23 г, У-2 г

Потребуется: свинина шейная часть мякоть, лук репчатый, соевый соус, хмели-сунели

30 мин. 299 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-23 г, У-2 г

Потребуется: свинина лопаточная часть, вино сухое, лук репчатый, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

15 мин. 431 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-23 г, У-52 г

Потребуется: мука рисовая, масло сливочное 72%, кокосовая стружка, сахар-песок, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, кардамон

15 мин. 426 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-23 г, У-50 г

Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 72%, сахар-песок, миндаль, цедра апельсиновая, яйцо куриное

30 мин. 254 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-23 г, У-5 г

Потребуется: яблоки, яйцо куриное, майонез , сыр российский, лук репчатый, соль поваренная пищевая

20 мин. 390 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-23 г, У-42 г

Потребуется: масло сливочное 72%, мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, молоко 3,2% , дрожжи сухие

15 мин. 288 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-23 г, У-10 г

Потребуется: яйцо куриное, сыр плавленый, майонез , соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый

30 мин. 426 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-23 г, У-42 г

Потребуется: паста (спагетти), масло оливковое, сыр пармезан, кедровый орех, базилик свежий, чеснок

1 ч. 311 Ккал / 100 г, Б-25 г, Ж-23 г, У-0 г

Потребуется: говядина вырезка, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 247 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-23 г, У-5 г

Потребуется: авокадо, яйцо куриное, бекон, помидоры, майонез , салат романо, кунжут-семя

25 мин. 351 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-23 г, У-22 г

Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, ветчина особая, сыр голландский, яйцо куриное, прованские травы

30 мин. 296 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-23 г, У-10 г

Потребуется: свинина котлетное мясо, фарш из говядины, молоко 2,5% , сухари пшеничные, батон нарезной, масло подсолнечное, яйцо куриное, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

25 мин. 352 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-23 г, У-32 г

Потребуется: морковь, мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок, масло рапсовое, сыр маскарпоне, сахарная пудра, орех грецкий, сыр almette сливочный, масло сливочное 72%, корица, пищевая сода, разрыхлитель теста, орех мускатный, имбирь порошок

1 ч. 380 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-23 г, У-34 г

Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 72%, сыр пармезан, молоко 2,5% , яйцо куриное, яичный желток куриный, дрожжи прессованные, сметана 18% жирности, соль поваренная пищевая, сахар-песок

15 мин. 276 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-23 г, У-3 г

Потребуется: бекон, творог 11%, перец чили, сметана 18% жирности, соль поваренная пищевая

25 мин. 266 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-23 г, У-2 г

Потребуется: говядина отварная, огурец соленый, майонез , яйцо куриное, орех грецкий, чеснок, соль поваренная пищевая

15 мин. 407 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-23 г, У-48 г

Высококалорийный, но очень полезный десерт.

Потребуется: финики, кокосовая стружка, кунжут-семя, миндаль

10 мин. 251 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-23 г, У-0 г

Потребуется: яйцо куриное, сосиська с сыром премиум, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

10 мин. 334 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-23 г, У-28 г

Потребуется: сливки, 35,0% жирности, молоко сгущенное с сахаром 8,5% , ванильный сахар

25 мин. 289 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-23 г, У-10 г

Потребуется: сыр сулугуни, сметана 18% жирности, яйцо куриное, мука пшеничная , масло топленое, укроп и другие пряные травы, пищевая сода, соль поваренная пищевая, яблочный уксус

25 мин. 310 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-23 г, У-16 г

Потребуется: мука цельнозерновая, сливки, 20,0% жирности, яйцо куриное, бекон, масло сливочное 72%, лук репчатый, сыр голландский, вода, масло топленое, соль поваренная пищевая

15 мин. 247 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-23 г, У-2 г

Потребуется: шампиньоны, яйцо куриное, сельдерей черешковый, майонез , орех грецкий, сыр чеддер, шпинат, масло оливковое, соль поваренная пищевая

30 мин. 404 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-23 г, У-47 г

Потребуется: орех грецкий, изюм, финики, кокосовая стружка, мед натуральный (мёд), курага, какао-порошок

35 мин. 347 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-23 г, У-27 г

Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 72%, яйцо куриное, сыр гауда, молоко 2,5% , паприка сушёная, молотая, соль поваренная пищевая

7 мин. 252 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-23 г, У-5 г

Потребуется: яйцо куриное, кокосовое молоко aroy-d, топленое масло, кокосовая мука, семя льна, корица

5 мин. 272 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-23 г, У-6 г

Потребуется: творог, 9 %, сметана 20,0% жирности, кокосовая стружка, масло сливочное 82%, горький шоколад, какао-порошок

55 мин. 287 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-23 г, У-4 г

Потребуется: филе куриное, масло сливочное 72%, яйцо куриное, масло подсолнечное, сухари панировочные, петрушка, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

20 мин. 258 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-23 г, У-7 г

Потребуется: сметана 25% жирности, земляника, клубника, яйцо куриное, миндальная мука, подсластитель эритрит, кокосовая мука, масло кокосовое, псиллиум

35 мин. 265 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-23 г, У-2 г

Потребуется: сердце куриное, яйцо куриное, майонез , сыр голландский, лук репчатый, гранат, соль поваренная пищевая, уксус 9%

30 мин. 310 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-23 г, У-15 г

Оригинальное блюдо с пикантным и необычным вкусом. Невероятно вкусно!

Потребуется: свиные ребра, вода, чернослив, мед натуральный (мёд)

30 мин. 264 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-23 г, У-2 г

Потребуется: сельдь слабосоленая, морковь, масло сливочное 72%, сыр карат дружба плавленый

20 мин. 404 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-23 г, У-39 г

Потребуется: финики, орех грецкий, какао-порошок, кофе эспрессо, соль поваренная пищевая

20 мин. 322 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-23 г, У-17 г

Потребуется: сыр сулугуни, яйцо куриное, крупа манная, масло топленое, мука кукурузная

15 мин. 270 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-23 г, У-5 г

Потребуется: свиные ребра, пюре яблочное, соус томатный острый, соевый соус, сок лимонный, сахар-песок, паприка сушёная, молотая, корица, перец красный жгучий , чеснок сушеный, соль поваренная пищевая

30 мин. 306 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-23 г, У-12 г

Потребуется: сыр костромской, яйцо куриное, сливки, 10,0% жирности, мука пшеничная , масло сливочное 72%, сметана 10,0% жирности, соль поваренная пищевая

20 мин. 364 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-23 г, У-37 г

Потребуется: масло сливочное 72%, мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, вода, лепестки миндальные, молоко 2,5% , разрыхлитель теста, ванилин

30 мин. 391 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-23 г, У-31 г

Потребуется: молоко сухое 15,0% , банан, масло кокосовое, кокосовая стружка, миндаль жареный

30 мин. 314 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-23 г, У-23 г

Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, свекла, сметана 25% жирности, орех грецкий, чеснок, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая, перец красный жгучий

35 мин. 255 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-23 г, У-3 г

Потребуется: творог 11%, яйцо куриное, сыр маскарпоне, сметана 25% жирности, миндальная мука, шпинат, сливки, 20,0% жирности, масло кокосовое, псиллиум, соль поваренная пищевая

25 мин. 262 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-23 г, У-2 г

Потребуется: помидоры черри, сыр моцарелла, яйцо куриное, сыр пармезан, сыр маскарпоне, бекон, миндальная мука, базилик сушеный