Салат из черемши с грецким орехом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Черемша | 50 | 18 | 1 | 0 | 3 |
| Яблоки | 100 | 47 | 0 | 0 | 10 |
| Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 |
| Орех грецкий | 70 | 459 | 11 | 43 | 8 |
| Майонез | 75 | 472 | 2 | 50 | 3 |
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Итого: | 447 | 1232 | 34 | 111 | 25 |
| На 1 порцию: | 112 | 308 | 8.5 | 27.7 | 6.2 |
| На 100 грамм: | 276 | 7.6 | 24.8 | 5.5 | |
| БЖУ: | 11% | 81% | 8% |
25 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.6 г
24.8 г
>5.5 г
11%
81%
8%
276 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, яблоки, майонез , орех грецкий, черемша, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: