Шоколадно-творожный кетомусс
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Горький шоколад | 5 | 27 | 0 | 2 | 2 |
| Какао-порошок | 5 | 19 | 1 | 1 | 2 |
| Сметана 20,0% жирности | 40 | 82 | 1 | 8 | 1 |
| Масло сливочное 82% | 10 | 75 | 0 | 8 | 0 |
| Творог, 9 % | 100 | 169 | 18 | 9 | 3 |
| Кокосовая стружка | 20 | 118 | 3 | 13 | 3 |
| Итого: | 180 | 490 | 23 | 41 | 11 |
| На 1 порцию: | 180 | 490 | 23.2 | 41 | 11.4 |
| На 100 грамм: | 272 | 12.9 | 22.8 | 6.3 | |
| БЖУ: | 18% | 73% | 9% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
12.9 г
22.8 г
>6.3 г
18%
73%
9%
272 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 9 %, сметана 20,0% жирности, кокосовая стружка, масло сливочное 82%, горький шоколад, какао-порошок
Рецепт пользователя Татьяна Прокофьева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: