Котлеты в духовке
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Говядина котлетное мясо | 300 | 655 | 56 | 48 | - |
Свинина грудинка мякоть | 200 | 1204 | 16 | 127 | - |
Лук репчатый | 140 | 57 | 2 | 0 | 12 |
Яйцо куриное | 90 | 141 | 11 | 10 | 1 |
Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
Молоко 2,5% | 100 | 54 | 3 | 3 | 5 |
Хлеб пшеничный | 80 | 171 | 6 | 1 | 37 |
Соль поваренная пищевая | 7 | - | - | - | - |
Перец черный молотый | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
Итого: | 965 | 2580 | 96 | 219 | 61 |
На 1 порцию: | 161 | 430 | 15.9 | 36.4 | 10.1 |
На 100 грамм: | 283 | 10.0 | 24.8 | 5.1 | |
БЖУ: | 15% | 76% | 9% |
25 мин.
+
40 минут
Белки
Жиры
Углеводы
10 г
24.8 г
>5.1 г
15%
76%
9%
283 Ккал / 100 г
Потребуется:
говядина котлетное мясо, свинина грудинка мякоть, лук репчатый, молоко 2,5% , яйцо куриное, хлеб пшеничный, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически