Уральские щи с перловой крупой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь | 75 | 26 | 1 | 0 | 5 |
| Картофель | 400 | 308 | 8 | 2 | 65 |
| Капуста квашеная с морковью | 200 | 91 | 3 | 0 | 11 |
| Вода | 1500 | - | - | - | - |
| Крупа перловая | 200 | 630 | 19 | 2 | 134 |
| Лук репчатый | 75 | 31 | 1 | 0 | 6 |
| Масло сливочное 72,5% | 100 | 662 | 2 | 73 | 1 |
| Сок томатный | 200 | 36 | 2 | 0 | 6 |
| Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Укроп обыкновенный | 6 | 18 | 1 | - | 3 |
| Петрушка | 6 | 3 | 0 | - | 1 |
| Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Итого: | 2776 | 1824 | 37 | 77 | 237 |
| С учетом уварки: | 1275 | 1824 | 37 | 77 | 237 |
| На 1 порцию: | 213 | 304 | 6.2 | 12.9 | 39.5 |
| На 100 грамм: | 143 | 1.3 | 0.2 | 8.8 | |
| БЖУ: | 8% | 39% | 53% |
Вес одной порции
Количество порций
213
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1275 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
0.2 г
>8.8 г
8%
39%
53%
143 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, картофель, капуста квашеная с морковью, крупа перловая, сок томатный, масло сливочное 72,5%, морковь, лук репчатый, чеснок, укроп обыкновенный, петрушка, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: