Салат Воздушный
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Майонез | 150 | 944 | 4 | 101 | 6 |
Сыр Российский | 50 | 182 | 12 | 15 | 0 |
Яблоки | 175 | 82 | 1 | 1 | 17 |
Лук репчатый | 40 | 16 | 1 | 0 | 3 |
Яйцо куриное | 165 | 259 | 21 | 19 | 1 |
Итого: | 583 | 1483 | 39 | 135 | 28 |
На 1 порцию: | 146 | 371 | 9.7 | 33.8 | 6.9 |
На 100 грамм: | 254 | 6.6 | 23.2 | 4.7 | |
БЖУ: | 10% | 82% | 8% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.6 г
23.2 г
>4.7 г
10%
82%
8%
254 Ккал / 100 г
Потребуется:
яблоки, яйцо куриное, майонез , сыр российский, лук репчатый, соль поваренная пищевая
Рецепт от receptok.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Имира 23.11.2013, 08:58 #
Татьяна Василенко 23.11.2013, 17:26 #