Кето ягодный тарт

Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Миндальная мука | 64 | 397 | 17 | 35 | 8 |
Кокосовая мука | 20 | 93 | 4 | 3 | 12 |
Масло кокосовое | 20 | 180 | - | 20 | - |
Псиллиум | 5 | 2 | 0 | - | 0 |
Яйцо куриное | 90 | 141 | 11 | 10 | 1 |
Подсластитель Эритрит | 25 | - | - | - | - |
Сметана 25% жирности | 200 | 496 | 5 | 50 | 5 |
Земляника, клубника | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
Итого: | 524 | 1350 | 38 | 119 | 34 |
На 1 порцию: | 87 | 225 | 6.3 | 19.8 | 5.6 |
На 100 грамм: | 258 | 7.3 | 22.7 | 6.5 | |
БЖУ: | 11% | 79% | 10% |
20 мин.
+
30 минут
Белки
Жиры
Углеводы
7.3 г
22.7 г
>6.5 г
11%
79%
10%
258 Ккал / 100 г
Потребуется:
сметана 25% жирности, земляника, клубника, яйцо куриное, миндальная мука, подсластитель эритрит, кокосовая мука, масло кокосовое, псиллиум
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически