Турецкий бурек

Турецкий бурек. Фото: shutterstock
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Слоеное тесто бездрожжевое | 500 | 2435 | 35 | 159 | 216 |
Брынза | 250 | 655 | 55 | 48 | 1 |
Творог 18% | 100 | 232 | 14 | 18 | 3 |
Сыр Пармезан | 100 | 392 | 33 | 28 | - |
Яйцо куриное | 120 | 188 | 15 | 14 | 1 |
Итого: | 1070 | 3902 | 152 | 267 | 221 |
На 1 порцию: | 153 | 557 | 21.7 | 38.1 | 31.5 |
На 100 грамм: | 365 | 14.2 | 24.9 | 20.6 | |
БЖУ: | 16% | 62% | 22% |
Вес одной порции
Количество порций
153
г
Порций:
7
Общий вес блюда: 1070 г
20 мин.
+
40 минут выпекание
Белки
Жиры
Углеводы
14.2 г
24.9 г
>20.6 г
16%
62%
22%
365 Ккал / 100 г
Потребуется:
слоеное тесто бездрожжевое, брынза , яйцо куриное, творог 18%, сыр пармезан
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически