Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Картофель, тушеный с мясом 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Картофель 50 39 1 0 8
Свинина котлетное мясо 90 379 10 38 -
Лук репчатый 12 5 0 - 1
Итого: 152 423 12 38 9
На 1 порцию: 152 423 11.5 37.7 9.2
На 100 грамм: 278 7.6 24.8 6.1
БЖУ: 11% 80% 9%
Вес одной порции
Количество порций
152 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 152 г
50 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.6 г
24.8 г
>6.1 г
11%
80%
9%
278 Ккал / 100 г
Потребуется:
свинина котлетное мясо, картофель, лук репчатый
Приготовление

Все ингредиенты порезать и потушить.

 

Узнать калорийность других мяснывх блюд

Рецепт пользователя Tunnus
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: