Салат из печени трески
Салат из печени трески. Фото: depositphotos
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Печень трески | 250 | 1533 | 11 | 164 | - |
| Горошек зеленый. Консервы | 150 | 60 | 5 | 0 | 10 |
| Яйцо куриное | 180 | 283 | 23 | 21 | 1 |
| Лук зеленый | 20 | 4 | 0 | - | 1 |
| Картофель вареный | 200 | 164 | 4 | 1 | 33 |
| Майонез | 20 | 126 | 1 | 13 | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
| Итого: | 822 | 2173 | 43 | 200 | 47 |
| На 1 порцию: | 137 | 362 | 7.2 | 33.3 | 7.8 |
| На 100 грамм: | 270 | 5.3 | 24.9 | 5.7 | |
| БЖУ: | 8% | 83% | 9% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.3 г
24.9 г
>5.7 г
8%
83%
9%
270 Ккал / 100 г
Потребуется:
печень трески, картофель вареный, яйцо куриное, горошек зеленый. консервы, лук зеленый, майонез , соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: