Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Торт «Могучая кучка»
Добавить
29
40 мин. 249 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-6 г, У-46 г
Потребуется: сметана 10,0% жирности, сахар-песок, мука пшеничная , яйцо куриное, горький шоколад, пищевая сода

Куриные котлетки
Добавить
79
От пользователя tanya64
40 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, кабачок, лук репчатый, яйцо куриное

Картофельные котлеты
Добавить
36
От пользователя k-nadya
40 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-17 г
Потребуется: картофель, яйцо куриное, масло подсолнечное, мука пшеничная , масло сливочное 72%

Вареники с картошкой
Добавить
76
От пользователя Елена Борисова
40 мин. 186 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-34 г
Потребуется: картофель, мука пшеничная , вода, лук репчатый, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Суп картофельный
Добавить
15
От пользователя Posh Anna
40 мин. 29 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: вода, картофель, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное

Кус кус
Добавить
16
От пользователя Худышка
40 мин. 184 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-20 г
Потребуется: говядина грудинка мякоть, кус - кус отварной, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное

Морковные котлеты
Добавить
412
40 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-9 г
Потребуется: морковь, молоко 1,5%, сметана 10,0% жирности, крупа манная, яйцо куриное, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, масло подсолнечное

Постный рулет с маком и медом
Добавить
35
40 мин. 340 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-17 г, У-40 г
Рулет к Медовому Спасу (Маковею)
Потребуется: мука пшеничная , вода, мак-семя, масло подсолнечное, мед натуральный (мёд), сахар-песок, сахарная пудра, дрожжи сухие, ванилин, соль поваренная пищевая

Торт из кабачков
Добавить
9
От пользователя elena
40 мин. 195 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-11 г, У-16 г
Потребуется: кабачок, яйцо куриное, мука пшеничная , сыр полутвердый (голландский), масло подсолнечное, сметана 10,0% жирности, майонез , петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Кабачок фаршированный
Добавить
28
От пользователя Худышка
40 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-6 г, У-6 г
Потребуется: кабачок, фарш из говядины, рис отварной, вода, морковь, лук репчатый, томатная паста, сметана 15,0% жирности, масло подсолнечное

Чечевичный суп-пюре
Добавить
20
От пользователя Lena Karpova
40 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-4 г, У-19 г
Потребуется: вода, чечевица зерно, морковь, томатная паста, лук репчатый, масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая

Курино-кабачковые шашлычки с соусом из йогурта
Добавить
67
40 мин. 58 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: кабачок, куриная грудка, без кожи, йогурт 1,5% , лук зеленый, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Баклажановая икра
Добавить
37
От пользователя Natalia
40 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-8 г
Потребуется: баклажаны, лук репчатый, помидоры, перец сладкий, чеснок, сахар-песок, масло подсолнечное

Запеканка из риса и кабачков
Добавить
28
От пользователя Худышка
40 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-5 г, У-9 г
Потребуется: кабачок, рис отварной, сыр сметанковый, яйцо куриное, лук репчатый, масло оливковое

Пирог с грибами опятами
Добавить
34
40 мин. 195 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-11 г, У-20 г
Потребуется: мука пшеничная , картофель, опята, сметана 18% жирности, масло сливочное 72%, лук репчатый, молоко 2,5% , сыр голландский, яйцо куриное, сахар-песок, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый, пищевая сода

Кабачковый торт с йогуртом
Добавить
25
От пользователя Имира
40 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-10 г
Потребуется: кабачок, йогурт 6,0% , помидоры, кефир 2,5% жирности, мука пшеничная , яйцо куриное, сыр голландский, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Абрикосовый джем с коньяком и лавандой
Добавить
9
От пользователя Татьяна Прокофьева
40 мин. 200 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-46 г
Невероятно оригинальное варенье с потрясающим ароматом и вкусом!
Потребуется: абрикосы, сахар-песок, коньяк, сок лимонный, цветы лаванды сушеные

Капустные оладьи
Добавить
230
40 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-5 г, У-13 г
Потребуется: капуста белокочанная, мука цельнозерновая, яйцо куриное, кефир 1% жирности, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, пищевая сода, перец черный молотый

Творожная запеканка “Неженка”
Добавить
21
От пользователя silverfox
40 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-4 г, У-10 г
Потребуется: творог, 2 % , молоко 2,5% , яйцо куриное, сахар-песок, крахмал картофельный, масло сливочное 82%

Рисовый суп с чечевицей и томатами
Добавить
12
От пользователя Lena Karpova
40 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-7 г
Потребуется: куриный бульон, томаты консервированные целые, чечевица зерно, рис белый, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, сахар-песок, соль поваренная пищевая

Свекольная икра
Добавить
64
От пользователя Ника
40 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-9 г
Потребуется: свекла, лук репчатый, томатная паста, масло подсолнечное

Салат Ташкент
Добавить
16
От пользователя Худышка
40 мин. 253 Ккал / 100 г, Б-26 г, Ж-17 г, У-0 г
Потребуется: зеленая редька, лук репчатый, говядина отварная, яйцо куриное, соус майонезный "слобода", 35% жирности, масло подсолнечное, гранат

Морковные оладьи
Добавить
42
От пользователя Олеся Тимофеева
40 мин. 144 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-9 г, У-13 г
Потребуется: морковь, сметана 10,0% жирности, вода минеральная, мука цельнозерновая, масло оливковое, сахар-песок, кунжут-семя, корица

Венгерский суп-гуляш в мультиварке
Добавить
51
От пользователя Худышка
40 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: вода, говядина вырезка, картофель, помидоры, перец сладкий, лук репчатый, масло подсолнечное, томатная паста, чеснок, перец красный жгучий

Самодельные медовые «Ириски»
Добавить
25
40 мин. 258 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-56 г
Потребуется: сметана 10,0% жирности, сахар-песок, мед натуральный (мёд)

Фаршированный перчик
Добавить
46
От пользователя Марина
40 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: перец болгарский красный, куриное филе (сырое), кабачок, сыр ольтермани 9%
Морковные котлеты
Добавить
25
От пользователя Марина
40 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-12 г
Потребуется: морковь, молоко 1,5%, яблоки, крупа манная, яйцо куриное, курага

перец сладкий тушеный
Добавить
4
От пользователя maman
40 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-8 г
Потребуется: перец красный сладкий, масло кукурузное, чеснок

SUPRA: Овсяно-морковные оладьи
Добавить
12
От пользователя Lidiya
40 мин. 183 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-26 г
Потребуется: морковь, молоко 2,5% , мука цельнозерновая, овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное, мед натуральный (мёд), масло подсолнечное, пищевая сода, соль поваренная пищевая

SUPRA: Постный «плов» из перловки
Добавить
26
От пользователя Lidiya
40 мин. 82 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-13 г
Потребуется: вода, огурец соленый, морковь, лук репчатый, крупа перловая, укроп и другие пряные травы, чеснок, масло подсолнечное, имбирь корень, соль поваренная пищевая

Простой куриный бульон
Добавить
46
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: вода, курица филе, без кожи, морковь, лук репчатый, петрушка, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая

Баклажаны в кляре на молоке
Добавить
18
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-10 г, У-4 г
Потребуется: баклажаны, яйцо куриное, мука пшеничная , масло подсолнечное, молоко 2,5% , укроп обыкновенный, петрушка, чеснок

SUPRA: Вегги-бургеры
Добавить
3
От пользователя Шоколадина
40 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-4 г, У-19 г
Потребуется: тесто пирожковое, перец сладкий, помидоры, топинамбур, сыр полутвердый (голландский), огурец грунтовый, салат, лук репчатый, соус томатный острый

SUPRA: Сырные блинчики
Добавить
33
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 244 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-12 г, У-25 г
Потребуется: молоко 2,5% , мука пшеничная , сыр российский, яйцо куриное, масло сливочное 72%, петрушка, разрыхлитель теста, сахар-песок, масло подсолнечное, чеснок

Шарлотка диетическая.
Добавить
19
От пользователя allchik
40 мин. 193 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-14 г, У-13 г
Потребуется: яблоки, яйцо куриное, масло сливочное 72%, мука пшеничная , молоко 2,5% , отруби овсяные "компас здоровья", уксус 9%, пищевая сода, ванилин

SUPRA: Кальмары в сметанном соусе
Добавить
48
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-6 г, У-3 г
Потребуется: кальмар (мясо), масло подсолнечное, сметана 18% жирности, укроп обыкновенный, чеснок, приправа kamis прованские травы, соль поваренная пищевая

Луковый суп - вариации с французского
Добавить
50
40 мин. 107 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-11 г
Потребуется: лук репчатый, вино сухое, куриный бульон, багет, сыр голландский, мука пшеничная , масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, лавровый лист

Уральские щи с перловой крупой
Добавить
18
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 143 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-9 г
Потребуется: вода, картофель, капуста квашеная с морковью, крупа перловая, сок томатный, масло сливочное 72,5%, морковь, лук репчатый, чеснок, укроп обыкновенный, петрушка, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

индейка с овощами в пароварке
Добавить
52
От пользователя Анна Тарасова
40 мин. 50 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: вода, бедро индейки , картофель, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая

Лисья шубка
Добавить
51
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 198 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-16 г, У-4 г
Потребуется: сельдь, маринованные грибы, картофель отварной, морковь вареная, лук репчатый, майонез , масло подсолнечное

Куриная запеканка
Добавить
41
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 202 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-15 г, У-2 г
Потребуется: филе куриное, яйцо куриное, масло подсолнечное, лук репчатый, майонез , сметана 20,0% жирности, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Мясной соус из вареных желудков курицы
Добавить
28
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-5 г, У-2 г
Потребуется: куриные пупки вареные, лук репчатый, сметана 20,0% жирности, масло подсолнечное, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Кукурузная каша с жареным луком
Добавить
16
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 209 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-28 г
Потребуется: вода, кукурузная крупа, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Салат из гребешка с пеной из бекона на песочном корже
Добавить
5
40 мин. 249 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-15 г, У-20 г
Изысканный салат по рецептам французских шеф-поваров, достаточно сложный в исполнении, но его восхитительный вкус стоит затраченных усилий
Потребуется: мука пшеничная , филе морского гребешка, масло сливочное 72%, куриный бульон, бекон, шампиньоны, лук-шалот, яйцо куриное, вяленые помидоры, салат, масло оливковое, соль поваренная пищевая, базилик свежий, перец черный молотый, чеснок, тимьян

Салат «Мимоза» со шпротами
Добавить
19
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 247 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-22 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное крутое, шпроты в масле, морковь вареная, майонез , лук репчатый

Лосось в сливочном соусе
Добавить
50
40 мин. 75 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-3 г, У-2 г
Потребуется: филе лосося без кожи, сметана 10,0% жирности, лук зеленый, вода, лук репчатый, сок лимонный

Омлет из яиц и макарон
Добавить
21
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-20 г
Потребуется: вода, макароны из муки 1 сорта, яйцо куриное сырое, молоко 3,2% , масло сливочное 72%, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Чечевица с запечённой курицей
Добавить
31
От пользователя Анна Малышева
40 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-3 г, У-7 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, вода, чечевица зерно, морковь, горчица зернистая, лук-шалот, масло оливковое

Капуста тушеная с грибами
Добавить
17
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, шампиньоны, вода, масло подсолнечное, лук репчатый, соль поваренная пищевая, сахар-песок

Слойки с повидлом.
Добавить
10
От пользователя Родная
40 мин. 293 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-12 г, У-43 г
Потребуется: тесто слоеное дрожжевое "365 дней", повидло абрикосовое "сава", яйцо куриное

Минтай жареный
Добавить
37
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 155 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-9 г, У-5 г
Потребуется: минтай, лук репчатый, масло подсолнечное, мука пшеничная , соль поваренная пищевая

Салат с грибами.
Добавить
15
От пользователя Родная
40 мин. 100 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-4 г, У-7 г
Потребуется: картофель вареный, куриное филе вареное, грузди маринованные , яйцо куриное вареное, сметана 15,0% жирности, морковь вареная, горчица столовая

Сочное филе индейки
Добавить
56
От пользователя Каролина Шелаева
40 мин. 94 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: индейка, грудка без кожи, кефир 2,5% жирности, сок лимонный, перец душистый, соль поваренная пищевая

Салат Изумруд
Добавить
35
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-1 г, У-0 г
Потребуется: вода, курица филе, без кожи, редька зеленая, огурец грунтовый, майонез , соль поваренная пищевая, укроп обыкновенный

Севиче из малосольной семги
Добавить
16
40 мин. 163 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-10 г, У-6 г
Потребуется: семга слабосоленая , авокадо, сок апельсиновый, лук репчатый, сок лимонный, икра из морских водорослей, масло оливковое

Морковные котлеты без манки
Добавить
23
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-15 г
Потребуется: морковь, яйцо куриное сырое, мука пшеничная , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Рисовая каша на молоке с водой
Добавить
35
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-21 г
Потребуется: молоко 2,5% , рис белый, вода, сахар-песок, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая

Баклажаны жареные с морковью и чесноком
Добавить
12
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-9 г, У-9 г
Потребуется: баклажаны, морковь, масло подсолнечное, мука пшеничная , чеснок, сок лимонный, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая

Куриный бульон домашний
Добавить
17
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: вода, голень с кожей
Салат "Чудо"
Добавить
10
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 259 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-21 г, У-8 г
Потребуется: маринованные грибы, фасоль красная в с/соку, сыр российский 45%, майонез , чеснок, укроп обыкновенный

Салат "Куриный с маринованными грибами"
Добавить
7
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 205 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-16 г, У-4 г
Потребуется: отварное куриное крыло, маринованные грибы, сыр российский, горошек зеленый. консервы, майонез , укроп обыкновенный

Печенье из геркулеса с черносливом
Добавить
19
От пользователя Олеся Тимофеева
40 мин. 380 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-17 г, У-49 г
Потребуется: овсяные хлопья геркулес, чернослив, масло сливочное 72%, яйцо куриное, мука цельнозерновая, сахар-песок, пищевая сода, соль поваренная пищевая

Гурьевская каша
Добавить
165
40 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-15 г
Источник: В, Гиляровский, «Москва и москвичи». Изысканный и красивый десерт русской кухни. Такое блюдо вполне можно приготовить на детский праздник.
Потребуется: сливки, 10,0% жирности, молоко 2,5% , абрикосы, орех грецкий, яйцо куриное, крупа манная, сахар-песок, масло сливочное 72%, ванилин

Суп с килькой в томатном соусе
Добавить
15
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 23 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: вода, килька в томатном соусе , капуста квашеная с морковью, лук репчатый, томатный сок, картофель, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Суп грибной с жареными шампиньонами.
Добавить
14
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 24 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: вода, картофель, шампиньоны, лук репчатый, масло подсолнечное, лук зеленый, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая

Куриные желудки тушенные с овощами
Добавить
16
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 75 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-4 г, У-1 г
Потребуется: вода, куриные пупки вареные, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, перец черный молотый

Красноперка жареная с яйцами
Добавить
2
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: красноперка , яйцо куриное, мука пшеничная , соль поваренная пищевая

Салат "Морской"
Добавить
4
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 155 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-12 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное крутое (вареное), морской коктейль. , икра мойвы. консервы., лук репчатый

Окрошка на айране
Добавить
4
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 75 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: айран кисломолочный, вода, колбаса докторская прайм, яйцо куриное крутое, картофель, огурец грунтовый, редис, лук зеленый

Суп с куриной печенью и рисом
Добавить
63
От пользователя Надежда Лыткина
40 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: вода, картофель, печень куриная троекурово, лук репчатый, морковь, рис круглый, соль поваренная пищевая, бульонный кубик куриный
Быстрый пирог с фаршем и картофелем
Добавить
6
От пользователя Олеся Тимофеева
40 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-11 г, У-10 г
Потребуется: картофель, кефир 2,5% жирности, фарш из говядины, лук репчатый, яйцо куриное, мука цельнозерновая, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, пищевая сода

Салат Апрельский
Добавить
5
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-11 г, У-5 г
Потребуется: горошек зеленый. консервы, редис, огурец грунтовый, масло оливковое, лук репчатый, картофель, лук зеленый, петрушка, соль поваренная пищевая

Капустная шарлотка
Добавить
56
40 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-13 г
Потребуется: капуста белокочанная, мука пшеничная , кефир 0%, морковь, яйцо куриное, сметана 15,0% жирности, масло оливковое, сок лимонный, соль поваренная пищевая, разрыхлитель теста, тмин

Каша пшенная с тушенкой
Добавить
5
От пользователя Родная
40 мин. 142 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-15 г
Потребуется: вода, говядина тушеная, пшено

Каша гречневая с репчатым луком.
Добавить
20
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-24 г
Потребуется: вода, гречка, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая

Шашлык из мяса молодого барашка
Добавить
10
40 мин. 239 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-17 г, У-4 г
Потребуется: баранина лопаточная часть, лук репчатый, вода минеральная, кинза, мед натуральный (мёд), соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Окрошка с таном
Добавить
29
40 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-2 г
Потребуется: айран (тан) негазированный, картофель, огурец грунтовый, куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, редис, сметана 15,0% жирности, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, горчица столовая, соль поваренная пищевая

ЗАПЕЧЕННАЯ КАРТОШКА В РУКАВЕ
Добавить
32
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-16 г
Потребуется: картофель, сметана 20,0% жирности, масло подсолнечное, чеснок, базилик сушеный

Рис с луком и морковью
Добавить
13
От пользователя Майя
40 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-13 г
Потребуется: вода, лук репчатый, рис бурый (агро-альянс), морковь, масло оливковое

Постный суп из тыквы и сельдерея
Добавить
31
40 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: вода, тыква, картофель, морковь, сельдерей черешковый, масло подсолнечное, петрушка, имбирь корень, соль поваренная пищевая

Зеленая аджика
Добавить
37
40 мин. 86 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-9 г
Потребуется: кинза, сельдерей черешковый, петрушка, перец красный жгучий , чеснок, орех грецкий, соль поваренная пищевая

Лепешки заварные постные (без дрожжей)
Добавить
20
40 мин. 199 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-44 г
Потребуется: мука пшеничная , вода, кунжут-семя, масло оливковое, соль поваренная пищевая

Тарталетки с фруктами в сырном креме
Добавить
1
40 мин. 237 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-13 г, У-27 г
Потребуется: абрикосы, мука пшеничная , масло сливочное 72%, яйцо куриное, груша, сыр almette сливочный, сахарная пудра, сметана 18% жирности, сахар-песок

молодой отварной картофель
Добавить
8
От пользователя Jane A
40 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-15 г
Потребуется: картофель, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, чеснок

Щука жареная с репчатым луком
Добавить
2
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 174 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-13 г, У-2 г
Потребуется: щука свежая, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, укроп обыкновенный, петрушка

Икра из щуки жареная с репчатым луком
Добавить
2
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-24 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: икра щучья свежая, лук репчатый, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, укроп обыкновенный, петрушка

Пицца
Добавить
14
От пользователя Irina
40 мин. 202 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-7 г, У-28 г
Потребуется: мука пшеничная , вода, колбаса сырокопченая зернистая, помидоры, сыр российский, майонез "провансаль" жирность 67%, кетчуп лагідний "торчин", дрожжи сухие ямуна, сахар-песок

Ракушки с ореховой начинкой и кремом
Добавить
5
40 мин. 277 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-14 г, У-30 г
Потребуется: вода, макароны из муки в/с, молоко 2,5% , финики, миндаль, орех грецкий, печенье юбилейное, сливки, 20,0% жирности, яичный желток куриный, сахар тростниковый, яичный белок куриный, крахмал кукурузный

Молодой картофель на растительном масле
Добавить
4
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 61 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-7 г
Потребуется: вода, картофель молодой, масло подсолнечное, лук репчатый, лук зеленый, перец черный молотый, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая

Суп Салоники
Добавить
22
40 мин. 89 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: вода, куриные крылышки, кукуруза консервы, морковь, макароны из муки в/с, масло оливковое, паприка сушёная, молотая

Баклажаны с начинкой из моркови и чеснока
Добавить
16
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 218 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-20 г, У-7 г
Потребуется: баклажаны, масло подсолнечное, сметана 20,0% жирности, морковь, мука пшеничная , чеснок, укроп обыкновенный, петрушка, соль поваренная пищевая

Котлеты из фарша и кабачка
Добавить
24
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 129 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-10 г, У-3 г
Потребуется: фарш "свинина и говядина" мираторг, кабачок, масло подсолнечное, яйцо куриное, лук зеленый, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Консервированная стручковая фасоль
Добавить
12
40 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-8 г
Потребуется: фасоль стручковая, вода, сахар-песок, масло подсолнечное, уксус 9%, соль поваренная пищевая, чеснок

Маринованный перец на зиму
Добавить
29
40 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-11 г
Потребуется: перец сладкий, вода, уксус 9%, сахар-песок, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Красивое ассорти в банках
Добавить
19
40 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: вода, огурец грунтовый, кабачок, помидоры, капуста цветная, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, сахар-песок, чеснок, уксусная эссенция, 70%

Домашние шашлычки из тунца
Добавить
9
40 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-6 г, У-2 г
Потребуется: тунец, помидоры, лимон, соевый соус, масло оливковое

Пирожки с красной рыбой
Добавить
6
40 мин. 309 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-14 г, У-34 г
Потребуется: мука пшеничная , форель морская, сахар-песок, яйцо куриное, масло сливочное 82%, сметана 18% жирности, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, пищевая сода

Творожная запеканка с яблоками
Добавить
33
От пользователя Алекс
40 мин. 213 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-7 г, У-25 г
Потребуется: творог, 9 %, яблоки, молоко 3,2% , яйцо куриное, сахар-песок, крупа манная, масло сливочное 82%

"Икра" кабачковая по-царски
Добавить
9
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-5 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, кабачок, баклажаны, перец болгарский зеленый, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Кабачковый рулет с грибами
Добавить
28
40 мин. 120 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-11 г
Потребуется: кабачок, шампиньоны, мука пшеничная , яйцо куриное, сметана 10,0% жирности, сыр российский, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, пищевая сода