Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Торт из кабачков 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 7 - - - -
Перец черный молотый 2 5 0 0 1
Масло подсолнечное 70 629 - 70 -
Петрушка 20 9 1 0 2
Сыр полутвердый (голландский) 150 542 40 41 -
Чеснок 15 22 1 0 5
Яйцо куриное 300 471 38 35 2
Мука пшеничная 300 1026 28 4 225
Майонез 50 315 1 34 2
Сметана 10,0% жирности 50 60 1 5 2
Кабачок 700 168 4 2 32
Итого: 1664 3246 115 190 270
На 1 порцию: 277 541 19.1 31.7 45
На 100 грамм: 195 6.9 11.4 16.2
БЖУ: 14% 53% 33%
Вес одной порции
Количество порций
277 г
Порций: 6
Общий вес блюда: 1664 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.9 г
11.4 г
>16.2 г
14%
53%
33%
195 Ккал / 100 г
Потребуется:
кабачок, яйцо куриное, мука пшеничная , сыр полутвердый (голландский), масло подсолнечное, сметана 10,0% жирности, майонез , петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Приготовление











Рецепт от menunedeli.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: