Салат из гребешка с пеной из бекона на песочном корже
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Филе морского гребешка | 120 | 106 | 21 | 2 | - |
Шампиньоны | 100 | 27 | 4 | 1 | 0 |
Вяленые помидоры | 50 | 129 | 7 | 2 | 22 |
Базилик свежий | 4 | 1 | 0 | - | 0 |
Чеснок | 3 | 4 | 0 | - | 1 |
Салат | 20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Масло оливковое | 10 | 90 | - | 10 | - |
Масло сливочное 72% | 110 | 727 | 1 | 80 | 1 |
Соль поваренная пищевая | 7 | - | - | - | - |
Перец черный молотый | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
Мука пшеничная | 200 | 684 | 18 | 2 | 150 |
Яйцо куриное | 60 | 94 | 8 | 7 | 0 |
Лук-шалот | 100 | 72 | 3 | 0 | 17 |
Бекон | 100 | 500 | 23 | 45 | - |
Куриный бульон | 100 | 15 | 2 | 1 | 0 |
Тимьян | 3 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Итого: | 990 | 2462 | 88 | 150 | 194 |
На 1 порцию: | 990 | 2462 | 87.8 | 149.9 | 194.2 |
На 100 грамм: | 249 | 8.9 | 15.1 | 19.6 | |
БЖУ: | 14% | 54% | 32% |
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8.9 г
15.1 г
>19.6 г
14%
54%
32%
249 Ккал / 100 г
Потребуется:
мука пшеничная , филе морского гребешка, масло сливочное 72%, куриный бульон, бекон, шампиньоны, лук-шалот, яйцо куриное, вяленые помидоры, салат, масло оливковое, соль поваренная пищевая, базилик свежий, перец черный молотый, чеснок, тимьян
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически