Лепешки заварные постные (без дрожжей)
Фото: pinme
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Мука пшеничная | 360 | 1231 | 33 | 4 | 270 |
Вода | 250 | - | - | - | - |
Масло оливковое | 40 | 359 | - | 40 | - |
Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
Кунжут-семя | 50 | 283 | 10 | 24 | 6 |
Итого: | 710 | 1873 | 43 | 69 | 276 |
С учетом уварки: | 670 | 1873 | 43 | 69 | 276 |
На 1 порцию: | 112 | 312 | 7.1 | 11.4 | 46 |
На 100 грамм: | 199 | 5.3 | 0.7 | 43.5 | |
БЖУ: | 9% | 33% | 58% |
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.3 г
0.7 г
>43.5 г
9%
33%
58%
199 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
мука пшеничная , вода, кунжут-семя, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически