Салат "Морской"
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 35 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Яйцо куриное крутое (вареное) | 300 | 480 | 39 | 35 | 2 |
| Морской КОКТЕЙЛЬ. | 180 | 63 | 11 | 2 | 2 |
| Икра мойвы. Консервы. | 180 | 518 | 32 | 43 | - |
| Итого: | 695 | 1075 | 82 | 80 | 7 |
| На 1 порцию: | 348 | 538 | 41.2 | 40 | 3.6 |
| На 100 грамм: | 155 | 11.9 | 11.5 | 1.0 | |
| БЖУ: | 31% | 67% | 2% |
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
11.9 г
11.5 г
>1 г
31%
67%
2%
155 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное крутое (вареное), морской коктейль. , икра мойвы. консервы., лук репчатый
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: