Кабачковый рулет с грибами
Фото: vkuso
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Кабачок | 500 | 120 | 3 | 2 | 23 |
Мука пшеничная | 160 | 547 | 15 | 2 | 120 |
Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 |
Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
Пищевая сода | 2 | - | - | - | - |
Шампиньоны | 300 | 81 | 13 | 3 | 0 |
Сметана 10,0% жирности | 150 | 179 | 4 | 15 | 6 |
Масло оливковое | 20 | 180 | - | 20 | - |
Сыр Российский | 100 | 363 | 24 | 30 | 0 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Итого: | 1437 | 1727 | 79 | 88 | 155 |
На 1 порцию: | 240 | 288 | 13.1 | 14.7 | 25.8 |
На 100 грамм: | 120 | 5.5 | 6.1 | 10.8 | |
БЖУ: | 18% | 46% | 36% |
Вес одной порции
Количество порций
240
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1437 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.5 г
6.1 г
>10.8 г
18%
46%
36%
120 Ккал / 100 г
Потребуется:
кабачок, шампиньоны, мука пшеничная , яйцо куриное, сметана 10,0% жирности, сыр российский, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически