Красноперка жареная с яйцами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука пшеничная | 8 | 27 | 1 | 0 | 6 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Соль поваренная пищевая | 4 | - | - | - | - |
| Красноперка | 200 | 200 | 37 | 6 | - |
| Итого: | 262 | 306 | 44 | 12 | 6 |
| С учетом уварки: | 260 | 306 | 44 | 12 | 6 |
| На 1 порцию: | 260 | 306 | 43.7 | 11.9 | 6.4 |
| На 100 грамм: | 118 | 16.8 | 4.6 | 2.5 | |
| БЖУ: | 57% | 35% | 8% |
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
16.8 г
4.6 г
>2.5 г
57%
35%
8%
118 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
красноперка , яйцо куриное, мука пшеничная , соль поваренная пищевая
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: