Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Котлеты "Рубленые"
Добавить
48
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 196 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-3 г, У-6 г
Потребуется: филе куриное, яйцо куриное сырое, масло подсолнечное, лук репчатый, крахмал картофельный, майонез , перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Мясной рулет с грибами
Добавить
20
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 213 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-14 г, У-13 г
Потребуется: фарш "свинина и говядина" мираторг, грибы вареные , лаваш армянский тонкий, лук репчатый, сметана 20,0% жирности, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Щи рыбные из консервов сайры и сазана в томатном соусе
Добавить
23
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 53 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: вода, картофель, капуста квашеная с морковью, сазан в т/с консервы, сайра в масле консервы, томатный сок, лук репчатый, масло подсолнечное, морковь, укроп обыкновенный, лук зеленый, соль поваренная пищевая

Ливер тушеный
Добавить
6
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 79 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-5 г, У-1 г
Потребуется: вода, легкое свиное, сердце свиное, почки свиные, лук репчатый, масло подсолнечное, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Суп-лапша из индейки
Добавить
46
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 32 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: вода, картофель, филе индейки, сырое, лук репчатый, макаронные изделия яичные, лук зеленый, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая

Картошка с квашеной капустой и сосисками.
Добавить
21
От пользователя Родная
1 ч. 173 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-12 г, У-10 г
Потребуется: картофель, сосиски молочные, капуста белокочанная, квашеная, вода, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Куриное филе с картофелем и ананасами под сыром.
Добавить
34
От пользователя Родная
1 ч. 101 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-10 г
Потребуется: картофель, курица филе, без кожи, ананас консервированный, сок ананасовый, майонез , чеснок

Запеканка овощная с фаршем.
Добавить
28
От пользователя Родная
1 ч. 151 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-8 г, У-10 г
Потребуется: картофель, фарш из говядины, кабачок, сыр полутвердый (голландский), сметана 10,0% жирности, вода, чеснок

Мясо с овощами в брусничном соусе
Добавить
38
1 ч. 89 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-8 г
Потребуется: свинина вырезка, брусника, картофель, кабачок, баклажаны, апельсин, мед натуральный (мёд), масло оливковое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Домашние котлеты «Мамино чудо»
Добавить
44
1 ч. 133 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-3 г, У-13 г
Потребуется: телятина котлетное мясо, куриная грудка, без кожи, батон нарезной, картофель, лук репчатый, сливки, 10,0% жирности, вода, яйцо куриное, укроп и другие пряные травы, мука пшеничная , масло оливковое, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый
Зразы рыбные паровые с гречневой крупой
Добавить
19
От пользователя Tamima
1 ч. 114 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-2 г, У-12 г
Потребуется: фарш рыбный из судака, гречневая крупа отварная, лук репчатый, мука пшеничная , яйцо куриное

Пхали – закуска из овощей с орехами
Добавить
18
1 ч. 110 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-7 г, У-9 г
Потребуется: капуста белокочанная, свекла, орех грецкий, лук репчатый, кинза, сок лимонный, масло оливковое, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая, кориандр, хмели-сунели, перец красный жгучий

Куриные сердечки с овощами
Добавить
24
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 73 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-1 г
Потребуется: вода, куриные сердечки, лук репчатый, морковь, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Подлива из шампиньонов
Добавить
11
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 102 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-3 г
Потребуется: шампиньоны, сметана 20,0% жирности, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, чеснок, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Пасхальное печенье «Зайчики» с глазурью
Добавить
8
1 ч. 381 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-15 г, У-57 г
Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 72%, сахар-песок, яйцо куриное, сахарная пудра, яичный белок куриный

Пасхальные куличики порционные
Добавить
8
1 ч. 230 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-44 г
Потребуется: вода, мука ржаная, овсяные хлопья геркулес, мука пшеничная , курага, чернослив, яичный белок куриный, изюм кишмиш, мед натуральный (мёд), сахар-песок, орех грецкий, разрыхлитель теста, корица, ванилин

Пасхальный кулич в мультиварке
Добавить
12
1 ч. 320 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-58 г
Потребуется: мука пшеничная , сахар-песок, молоко 2,5% , масло сливочное 72%, яйцо куриное, изюм кишмиш, сахарная пудра, вода, кедровый орех, клюква сушеная, дрожжи прессованные, ванильный сахар, соль поваренная пищевая, кардамон

Каша тыквенная с молоком
Добавить
23
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 49 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: вода, тыква, молоко 2,5% , рис белый, масло сливочное 72%, сахар-песок, соль поваренная пищевая

Картофель с соусом бешамель
Добавить
23
От пользователя Худышка
1 ч. 98 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-13 г
Потребуется: картофель отварной, молоко 2,5% , сыр твердый (маасдам), мука пшеничная , масло сливочное 82%

Перловая каша с грибами и овощами.
Добавить
26
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 82 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-13 г
Потребуется: вода, шампиньоны, крупа перловая, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

салат Мимоза
Добавить
19
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 107 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-3 г, У-8 г
Потребуется: вода, картофель, яйцо куриное крутое (вареное), тунец в масле консервы, морковь, лук репчатый, майонез , лук зеленый, петрушка

Диетические конфеты
Добавить
2
От пользователя Светлана Вольная
1 ч. 188 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-8 г, У-20 г
Потребуется: молоко 1,5%, чернослив, творог, 5 % , отруби овсяные, яичный желток куриный, орех грецкий, какао россия, агар

Капуста тушеная с шампиньонами
Добавить
17
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 67 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, шампиньоны, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Подливка из свинины со сметаной
Добавить
8
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 124 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-13 г, У-3 г
Потребуется: свинина мякоть, сметана 20,0% жирности, лук репчатый, морковь, вода, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Торт из сухофруктов
Добавить
3
От пользователя Худышка
1 ч. 352 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-27 г
Потребуется: вода, творог, 5 % , сахар-песок, масло подсолнечное, мед натуральный (мёд), курага, чернослив, финики, изюм, овсяные хлопья геркулес, кедровый орех

Борщ без мяса с фасолью
Добавить
19
От пользователя Майя
1 ч. 69 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-11 г
Потребуется: вода, капуста белокочанная, картофель, фасоль белая (мьянма), помидоры, лук репчатый, морковь, свекла, томатная паста, укроп и другие пряные травы, перец черный молотый

Жареный карась с лимоном
Добавить
5
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 126 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-6 г, У-2 г
Потребуется: карась, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп обыкновенный, лук зеленый, лимон, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Суп из свинины
Добавить
9
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 66 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: вода, картофель, свинина вырезка, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп сухой, соль поваренная пищевая

Котлетки кордон блю
Добавить
13
От пользователя Худышка
1 ч. 146 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-9 г, У-2 г
Потребуется: куриный фарш, лук репчатый, сыр моцарелла, ветчина из индейки "империя вкуса"

Вареники с картошкой и грибами
Добавить
22
1 ч. 155 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-27 г
Потребуется: картофель, мука пшеничная , вода, шампиньоны, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая

Блинчики
Добавить
4
От пользователя Ирина Аверченко
1 ч. 169 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-6 г, У-24 г
Потребуется: вода, мука пшеничная (красн в горошек), молоко 2,5% , масло кукурузное, яйцо утиное, пищевая сода, лимонная кислота
Торт "Муравеник"
Добавить
5
От пользователя Ирина Аверченко
1 ч. 384 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-16 г, У-54 г
Потребуется: мука пшеничная , молоко сгущенное с сахаром 8,5% , масло сливочное 72%, сахар-песок, яйцо куриное, горький шоколад

Грибы с куриным фаршем
Добавить
11
От пользователя Марина
1 ч. 78 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-4 г, У-1 г
Потребуется: шампиньоны, фарш из курицы, лук репчатый, чеснок

Печенье "Бананчики" с творожной начинкой
Добавить
32
1 ч. 321 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-15 г, У-41 г
Потребуется: мука пшеничная , творог 8%, сметана 12% жирности, масло сливочное 72%, сахар-песок, разрыхлитель теста

Варенье из кабачков с лимоном
Добавить
24
1 ч. 185 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-47 г
Потребуется: кабачок, сахар-песок, лимон

Пирожки бездрожжевые с картошкой и грибами
Добавить
4
1 ч. 187 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-7 г, У-27 г
Потребуется: картофель, мука пшеничная , вода, масло сливочное 72%, лук репчатый, масло оливковое, белый гриб сушеный

Торт грибной с сыром
Добавить
9
1 ч. 214 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-16 г, У-7 г
Потребуется: шампиньоны, сливки, 10,0% жирности, сыр полутвердый (голландский), яйцо куриное, мука пшеничная , масло подсолнечное, лук репчатый, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая

Овощное рагу с баклажанами и грибами
Добавить
26
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 47 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: шампиньоны, помидоры, кабачок, баклажаны, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Шоколадные оладьи
Добавить
7
От пользователя Марина
1 ч. 231 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-33 г
Потребуется: молоко коровье сырое, мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок, какао-порошок, масло сливочное 72%

Пост. Борщ украинский
Добавить
25
От пользователя myrkla
1 ч. 40 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: вода, свекла, лук репчатый, капуста белокочанная, квашеная, мука пшеничная , фасоль зерно, пшено, репа, петрушка корень, сельдерей, корень, морковь, ботва свекольная, томатная паста, чеснок

Лапша постная домашняя
Добавить
23
От пользователя myrkla
1 ч. 284 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-1 г, У-62 г
Потребуется: мука пшеничная , вода, соль поваренная пищевая

Пост. Кекс с яблоками
Добавить
19
От пользователя myrkla
1 ч. 268 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-11 г, У-41 г
Потребуется: вода, мука пшеничная , сахар-песок, мука цельнозерновая, масло оливковое, разрыхлитель теста

Булочки с корицей
Добавить
5
От пользователя myrkla
1 ч. 306 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-54 г
Потребуется: мука пшеничная , сахар-песок, молоко 2,5% , яйцо куриное, масло сливочное 72%, корица, дрожжи сухие

Грибной бульон с перловкой
Добавить
33
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 36 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: вода, шампиньоны, сыр плавленный, крупа перловая, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, укроп обыкновенный, петрушка

Вареники с Адыгейским Сыром
Добавить
14
От пользователя Julietta
1 ч. 234 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-9 г, У-24 г
Потребуется: сыр адыгейский, мука пшеничная , вода, яйцо куриное, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Суп из бульона
Добавить
10
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 389 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-37 г, У-2 г
Потребуется: грибной бульон из шампиньонов, картофель, крупа перловая, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, петрушка, укроп обыкновенный

Рис с овощами
Добавить
55
От пользователя owLin@fee
1 ч. 58 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-11 г
Потребуется: кабачок, помидоры, рис отварной, перец сладкий, кукуруза консервы, горошек зеленый. консервы, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Блины на кефире
Добавить
18
От пользователя owLin@fee
1 ч. 164 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-28 г
Потребуется: кефир 2,5% жирности, мука пшеничная , яйцо куриное сырое, сахар-песок, масло подсолнечное, масло сливочное 82%, соль поваренная пищевая
Таджин с курицей
Добавить
10
От пользователя Olcher
1 ч. 279 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-21 г, У-5 г
Потребуется: курица тушка, лук репчатый, чернослив, масло подсолнечное, чеснок

Армянский хлеб Матнакаш
Добавить
6
1 ч. 204 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-42 г
Потребуется: мука пшеничная , вода, дрожжи прессованные, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, сахар-песок

Аля козинак из кунжута, фиников и льна
Добавить
8
От пользователя Olcher
1 ч. 469 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-32 г, У-34 г
Потребуется: кунжут-семя, финики, семя льна

Закусочный торт
Добавить
12
1 ч. 234 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-18 г, У-12 г
Красивая и вкусная закуска, хит стола на любой праздник.
Потребуется: яблоки, слоеное тесто дрожжевое, семга слабосоленая , печень трески, майонез , яйцо куриное, лук репчатый, сыр костромской, сок лимонный, хрен, петрушка, соль поваренная пищевая, перец белый

ПП Наполеон
Добавить
49
От пользователя Светлана Вольная
1 ч. 150 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-26 г
Потребуется: молоко 2,5% , мука цельнозерновая, ряженка, 2,5% , мед натуральный (мёд), мука овсяная «гарнец», яйцо куриное, вода, яичный белок куриный

Апельсиновый кекс
Добавить
8
От пользователя tankist
1 ч. 320 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-17 г, У-40 г
Потребуется: апельсин, масло сливочное 82%, мука пшеничная , сахар тростниковый, яйцо куриное, сахарная пудра, сок лимонный, крахмал кукурузный

Топленое масло Гхи
Добавить
15
1 ч. 901 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-99 г, У-1 г
Потребуется: масло сливочное 82%

Курник
Добавить
9
От пользователя tankist
1 ч. 125 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-6 г, У-7 г
Потребуется: молоко 1,5%, куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, шампиньоны, рис белый, сахар-песок, масло сливочное 72%

Куриное филе с грибами
Добавить
18
От пользователя Lena4ka
1 ч. 133 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-6 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, шампиньоны, сыр гауда, майонез махеевъ салатный, лук репчатый, яйцо куриное, масло подсолнечное, петрушка, соль поваренная пищевая, куркума, карри, перец черный молотый, лавровый лист

Салат из курицы с черносливом "Дамский каприз"
Добавить
21
От пользователя Lena4ka
1 ч. 150 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-7 г, У-10 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, огурец грунтовый, яйцо куриное, чернослив, майонез махеевъ салатный, орех грецкий

Чапати
Добавить
18
1 ч. 223 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-7 г, У-34 г
Блюдо аюрведической кухни, уравновешивающее доши
Потребуется: мука цельнозерновая, вода, масло оливковое, соль поваренная пищевая

Манты правильные. Вариант с курицей.
Добавить
14
От пользователя Lena4ka
1 ч. 195 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-8 г, У-21 г
Потребуется: куриный окорочок, лук репчатый, мука пшеничная , вода, масло сливочное 72%, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Капуста, тушеная с курицей
Добавить
39
От пользователя Мира
1 ч. 94 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: курица (филе), капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, томатная паста

Плов из курицы
Добавить
28
От пользователя Мира
1 ч. 162 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-7 г, У-11 г
Потребуется: курица (бедро), рис отварной, морковь, лук репчатый

Пирог с курицей и картошкой
Добавить
10
От пользователя Ka-shin
1 ч. 285 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-17 г, У-27 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, курица (филе) вареная, картофель, лук репчатый

Гороховый суп-пюре
Добавить
39
От пользователя Мира
1 ч. 64 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-10 г
Потребуется: куриный бульон, горох сушеный, картофель, молоко 2,5% , морковь

Шоколадный торт на раз, два, три от Andry Chef
Добавить
8
От пользователя Анюта Савченко
1 ч. 324 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-21 г, У-30 г
Потребуется: сахар-песок, молоко 2,5% , мука пшеничная , масло оливковое2, масло сливочное 82%, какао-порошок, экстракт ванили жидкий, пищевая сода, винный уксус 3%, соль поваренная пищевая, яйцо куриное

Желе из клюквы
Добавить
10
От пользователя Худышка
1 ч. 48 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-11 г
Потребуется: сок клюквенный, вода, сахар тростниковый, желатин пищевой

Фрикасе из курицы
Добавить
23
От пользователя Любовь Пятигор
1 ч. 170 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-12 г, У-1 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сметана 10,0% жирности, лук репчатый, перец сладкий, морковь

Кролик тушеный в сметане
Добавить
22
От пользователя Любовь Пятигор
1 ч. 160 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-10 г, У-2 г
Потребуется: мясо кролика, сметана 10,0% жирности, морковь, лук репчатый, чеснок

Куриные рулетики с сыром
Добавить
33
От пользователя Худышка
1 ч. 102 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-2 г, У-1 г
Потребуется: курица филе, без кожи, перец сладкий, бекон, сыр плавленный

Салат «Мимоза»
Добавить
21
От пользователя Olga88
1 ч. 193 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-15 г, У-6 г
Потребуется: картофель, сайра тихоокеанская натуральна, морковь, яйцо куриное, сыр голландский, майонез , лук репчатый

Куриная грудка в фольге
Добавить
61
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 117 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Тефтели в томатном соусе
Добавить
51
От пользователя Steisy_007
1 ч. 137 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-10 г, У-4 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, вода, лук репчатый, морковь, томатная паста, мука цельнозерновая, масло оливковое, соль поваренная пищевая

Запарить гречку
Добавить
10
От пользователя Olga88
1 ч. 113 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-10 г
Потребуется: вода, гречка

Фаршированный перчик
Добавить
22
От пользователя Худышка
1 ч. 97 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-7 г, У-3 г
Потребуется: вода, фарш из говядины, перец сладкий, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло подсолнечное

Кулич пасхальный
Добавить
0
От пользователя светлана
1 ч. 335 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-11 г, У-52 г
Потребуется: мука пшеничная , яичный желток куриный, масло сливочное 72%, молоко 2,5% , сахар-песок, дрожжи прессованные, изюм

Картофельные блины
Добавить
12
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 195 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-26 г
Потребуется: вода, картофель, мука пшеничная , молоко 2,5% , яйцо куриное сырое, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, укроп обыкновенный, сахар-песок, петрушка, пищевая сода

Сыр "Délicatesse"
Добавить
16
От пользователя Sоlnce
1 ч. 173 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-14 г, У-4 г
Потребуется: творог, 18 % , молоко 2,5% , масло сливочное 72%, яичный желток куриный, соль поваренная пищевая, пищевая сода

Курица с яблоками
Добавить
16
От пользователя Худышка
1 ч. 209 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-15 г, У-8 г
Потребуется: курица тушка, яблоки, горчица столовая, соевый соус, мед натуральный (мёд)

мясо в рукаве
Добавить
23
От пользователя Proxy-Hime
1 ч. 124 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-6 г, У-2 г
Потребуется: говядина вырезка, лук репчатый

котлеты из индейки
Добавить
28
От пользователя Proxy-Hime
1 ч. 91 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-2 г, У-0 г
Потребуется: индейка, грудка без кожи, яйцо куриное

Каша гречневая с маслом
Добавить
34
От пользователя Валентина
1 ч. 101 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-19 г
Потребуется: гречневая крупа ядрица, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Запеканка из творога с сыром
Добавить
6
От пользователя Katarina
1 ч. 196 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-9 г, У-11 г
Потребуется: творог 0.6%, яйцо куриное, сыр гауда, гречневая мука, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Запеканка рисовая с творогом
Добавить
17
От пользователя Электра
1 ч. 159 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-25 г
Потребуется: молоко 2,5% , рис белый, творог, 5 % , яйцо куриное, масло сливочное 72,5%, сахар-песок, соль поваренная пищевая

Соте из кабачков и баклажанов
Добавить
21
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 32 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, кабачок, баклажаны, лук репчатый, перец сладкий, морковь, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, лавровый лист

Летний борщ
Добавить
21
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 21 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: вода, помидоры, капуста белокочанная, кабачок, свекла, лук репчатый, перец сладкий, морковь, масло подсолнечное, чеснок, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Говядина жареная
Добавить
13
От пользователя flex
1 ч. 311 Ккал / 100 г, Б-25 г, Ж-23 г, У-0 г
Потребуется: говядина вырезка, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Котлеты куриные с овсянкой
Добавить
37
От пользователя Алёнка Трофимова
1 ч. 108 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, молоко 2,5% , лук репчатый, овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Гуляш из субпродуктов баранины
Добавить
1
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 111 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-2 г
Потребуется: вода, лук репчатый, почки бараньи, легкое баранье, печень баранья, сердце баранье, масло подсолнечное, морковь, томатная паста, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Суп-пюре из чечевицы
Добавить
23
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 77 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-11 г
Потребуется: вода, чечевица зеленая, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Торт «Снежная вишня» (Neigeux cerise)
Добавить
2
От пользователя Sоlnce
1 ч. 214 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-28 г
Потребуется: яйцо куриное, вишня, сахар-песок, какао-порошок, творог 0.1%, молоко 2,5% , мука пшеничная берендеевка, сметана 20,0% жирности, масло сливочное 72%, крахмал картофельный, соль поваренная пищевая

Ажурные блины
Добавить
9
От пользователя Людмила Борисюк
1 ч. 150 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-24 г
Потребуется: мука ржаная, вода, яйцо куриное, сахар-песок, масло подсолнечное, стевия (порошок), соль поваренная пищевая

паштет из мяса и моркови
Добавить
21
От пользователя Violetta17
1 ч. 80 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: морковь, куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, лук репчатый, яблочный уксус, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

куриная запеканка
Добавить
43
От пользователя Violetta17
1 ч. 102 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, капуста цветная, лук репчатый, морковь, сыр ламбер сливочный, яйцо куриное, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

кролик тушенный с капустой
Добавить
5
От пользователя Violetta17
1 ч. 154 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-9 г, У-2 г
Потребуется: капуста белокочанная, мясо кролика, сок томатный, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, соль поваренная пищевая, кориандр, хмели-сунели

Куриные желудки, тушеные с морковкой и томатной пастой
Добавить
42
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 40 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, куриные желудки, лук репчатый, морковь, томатная паста, укроп обыкновенный, чеснок, прованские травы, соль поваренная пищевая

Суп из индейки
Добавить
15
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 35 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: вода, филе индейки, сырое, картофель, лук репчатый, вермишель, лук зеленый, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Салат "Черная курица" с черносливом
Добавить
5
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 399 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-34 г, У-11 г
Потребуется: куриное филе отварное, сыр российский елань 50% , чернослив, майонез 20% жирности, майонез , орехи грецкие, чеснок, перец красный молотый

Песочное печенье - сердечки и звездочки
Добавить
1
От пользователя Sоlnce
1 ч. 330 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-62 г
Потребуется: мука пшеничная , сахар-песок, джем черносмородиновый, сметана 10,0% жирности, масло сливочное 72%, сок лимонный, ванильный сахар, какао-порошок, пищевая сода

Рождественское полено (Buche de Noël)
Добавить
1
От пользователя Sоlnce
1 ч. 274 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-13 г, У-34 г
Потребуется: сахар-песок, апельсин, яйцо куриное, молоко 2,5% , мука пшеничная , сливки, 20,0% жирности, горький шоколад, масло сливочное 72%, какао-порошок

Торт «Красный бархат» (Red Velvet Cake)
Добавить
7
1 ч. 400 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-30 г, У-30 г
Потребуется: сливки, 35,0% жирности, мука пшеничная , сыр маскарпоне, сахар-песок, масло виноградных косточек, яйцо куриное, сметана 20,0% жирности, сахарная пудра, какао-порошок, разрыхлитель теста, пищевая сода, краситель пищевой, соль поваренная пищевая