Курник
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Молоко 1,5% | 500 | 225 | 15 | 8 | 24 |
Яйцо куриное | 400 | 628 | 51 | 46 | 3 |
Сахар-песок | 50 | 190 | - | - | 50 |
Масло сливочное 72% | 50 | 331 | 0 | 36 | 1 |
Куриная грудка, без кожи | 450 | 509 | 104 | 5 | - |
Шампиньоны | 200 | 54 | 9 | 2 | 0 |
Рис белый | 60 | 206 | 4 | 0 | 47 |
Итого: | 1710 | 2143 | 182 | 97 | 125 |
На 1 порцию: | 244 | 306 | 26 | 13.8 | 17.8 |
На 100 грамм: | 125 | 10.7 | 5.7 | 7.3 | |
БЖУ: | 35% | 41% | 24% |
Вес одной порции
Количество порций
244
г
Порций:
7
Общий вес блюда: 1710 г
1 ч.
+
30-40 в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
10.7 г
5.7 г
>7.3 г
35%
41%
24%
125 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 1,5%, куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, шампиньоны, рис белый, сахар-песок, масло сливочное 72%
Рецепт от www.povarenok.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически