Курица с яблоками
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблоки | 700 | 329 | 3 | 3 | 69 |
| Курица тушка | 1000 | 2380 | 182 | 184 | - |
| Горчица столовая | 150 | 626 | 8 | 60 | 15 |
| Соевый соус | 100 | 51 | 6 | - | 7 |
| Мед натуральный (мёд) | 100 | 314 | 1 | - | 80 |
| Итого: | 2050 | 3700 | 199 | 247 | 171 |
| С учетом уварки: | 1890 | 3700 | 199 | 247 | 171 |
| На 1 порцию: | 1890 | 3700 | 199.1 | 246.8 | 170.6 |
| На 100 грамм: | 209 | 11.8 | 14.5 | 7.8 | |
| БЖУ: | 22% | 60% | 18% |
Вес одной порции
Количество порций
1890
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1890 г
1 ч.
+
12 часов маринад
Белки
Жиры
Углеводы
11.8 г
14.5 г
>7.8 г
22%
60%
18%
209 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
курица тушка, яблоки, горчица столовая, соевый соус, мед натуральный (мёд)
Рецепт пользователя Худышка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: