Постные пельмени с капустой
Фото: Shutterstock
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Мука пшеничная | 540 | 1847 | 50 | 7 | 405 |
Вода | 250 | - | - | - | - |
Масло оливковое | 60 | 539 | - | 60 | - |
Соль поваренная пищевая | 7 | - | - | - | - |
Капуста белокочанная | 400 | 112 | 7 | 0 | 19 |
Капуста белокочанная, квашеная | 100 | 23 | 2 | 0 | 3 |
Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
Морковь | 70 | 25 | 1 | 0 | 5 |
Перец черный молотый | 4 | 10 | 0 | 0 | 3 |
Итого: | 1501 | 2585 | 61 | 67 | 439 |
На 1 порцию: | 250 | 431 | 10.2 | 11.2 | 73.2 |
На 100 грамм: | 172 | 4.1 | 4.5 | 29.3 | |
БЖУ: | 9% | 23% | 68% |
Вес одной порции
Количество порций
250
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1501 г
1 ч.
+
10 минут на варку пельменей
Белки
Жиры
Углеводы
4.1 г
4.5 г
>29.3 г
9%
23%
68%
172 Ккал / 100 г
Потребуется:
мука пшеничная , капуста белокочанная, вода, капуста белокочанная, квашеная, лук репчатый, морковь, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически