Щи свежие,почти диетические.
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель | 127 | 98 | 3 | 1 | 21 |
| Помидоры | 143 | 29 | 1 | 0 | 6 |
| Перец красный сладкий | 140 | 37 | 2 | - | 8 |
| Вода | 1995 | - | - | - | - |
| Капуста белокочанная | 605 | 169 | 11 | 1 | 28 |
| Куриные крылышки | 334 | 742 | 61 | 53 | - |
| Масло подсолнечное | 25 | 225 | - | 25 | - |
| Лук репчатый | 68 | 28 | 1 | 0 | 6 |
| Морковь | 77 | 27 | 1 | 0 | 5 |
| Итого: | 3514 | 1353 | 79 | 80 | 74 |
| На 1 порцию: | 502 | 193 | 11.3 | 11.4 | 10.6 |
| На 100 грамм: | 36 | 2.6 | 1.8 | 2.1 | |
| БЖУ: | 24% | 54% | 22% |
Вес одной порции
Количество порций
502
г
Порций:
7
Общий вес блюда: 3514 г
1 ч.
+
30 минут
Белки
Жиры
Углеводы
2.6 г
1.8 г
>2.1 г
24%
54%
22%
36 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, капуста белокочанная, куриные крылышки, помидоры, перец красный сладкий, картофель, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Анюта
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует:
Анюта 04.11.2017, 01:44 #
вафелька 24.07.2023, 21:53 #