Котлетки кордон блю
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 20 | 8 | 0 | - | 2 |
| Сыр Моцарелла | 20 | 48 | 4 | 5 | - |
| Ветчина из индейки "Империя вкуса" | 20 | 20 | 2 | 1 | 1 |
| Куриный фарш | 150 | 215 | 26 | 12 | - |
| Итого: | 210 | 291 | 32 | 18 | 3 |
| С учетом уварки: | 200 | 291 | 32 | 18 | 3 |
| На 1 порцию: | 200 | 291 | 32.2 | 17.6 | 3 |
| На 100 грамм: | 146 | 16.1 | 8.8 | 1.5 | |
| БЖУ: | 43% | 53% | 4% |
1 ч.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
16.1 г
8.8 г
>1.5 г
43%
53%
4%
146 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
куриный фарш, лук репчатый, сыр моцарелла, ветчина из индейки "империя вкуса"
Рецепт пользователя Худышка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: