ПП Наполеон
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Мед натуральный (мёд) | 150 | 471 | 1 | - | 121 |
Вода | 75 | - | - | - | - |
Яичный белок куриный | 70 | 31 | 8 | - | - |
Яйцо куриное | 120 | 188 | 15 | 14 | 1 |
Ряженка, 2,5% | 200 | 108 | 6 | 5 | 8 |
Мука овсяная «Гарнец» | 150 | 459 | 18 | 9 | 98 |
Мука цельнозерновая | 225 | 702 | 26 | 5 | 138 |
Молоко 2,5% | 500 | 270 | 15 | 13 | 24 |
Итого: | 1490 | 2229 | 88 | 45 | 390 |
На 1 порцию: | 373 | 557 | 22.1 | 11.3 | 97.6 |
На 100 грамм: | 150 | 5.9 | 3.0 | 26.2 | |
БЖУ: | 15% | 17% | 68% |
Вес одной порции
Количество порций
373
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1490 г
1 ч.
+
несколько часов в холодильнике
Белки
Жиры
Углеводы
5.9 г
3 г
>26.2 г
15%
17%
68%
150 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 2,5% , мука цельнозерновая, ряженка, 2,5% , мед натуральный (мёд), мука овсяная «гарнец», яйцо куриное, вода, яичный белок куриный
Диаетические рецепты | vk.com
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
вафелька 01.06.2023, 20:43 #