Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Овсянные пирожные сo сгушенным молоком, орехами и шоколадом
Добавить
1
От пользователя Светлана Горностаева
15 мин. 401 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-22 г, У-41 г
Потребуется: овсяные хлопья геркулес, молоко сгущенное с сахаром 8,5% , мука пшеничная , масло сливочное 82%, горький шоколад, миндаль, молоко 2,5% , орех грецкий, клюква, разрыхлитель теста
Брюссельская капуста в беконе
Добавить
7
15 мин. 260 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-22 г, У-2 г
Потребуется: капуста брюссельская, бекон, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, тимьян
Кокосовое желе
Добавить
2
15 мин. 275 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-22 г, У-18 г
Потребуется: кокосовые сливки, сливки, 20,0% жирности, кокосовая стружка, сахар-песок, вода, желатин пищевой, ванильный сахар
Кокосовое мороженое
Добавить
0
15 мин. 234 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-22 г, У-8 г
Потребуется: кокосовое молоко aroy-d, кокосовая стружка, мед натуральный (мёд)
Сырные шарики
Добавить
2
25 мин. 270 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-22 г, У-3 г
Потребуется: сыр полутвердый (голландский), оливки. консервы, яйцо куриное, майонез , укроп и другие пряные травы, чеснок
Гуляш из свинины
Добавить
62
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 15 мин. 226 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-22 г, У-3 г
Потребуется: вода, свинина грудинка мякоть, томатная паста, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Низкоуглеводный малиновый пирог
Добавить
6
От пользователя Олеся Тимофеева
5 мин. 278 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-22 г, У-8 г
Потребуется: яйцо куриное, сметана 25% жирности, малина, мука конопляная, масло сливочное 72%, уксус 3%, пищевая сода
Творожная запеканка с тыквой
Добавить
4
15 мин. 295 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-22 г, У-16 г
Потребуется: творог 11%, тыква, яйцо куриное, орех грецкий, масло сливочное 82%, сахар-песок, сметана 18% жирности, мука пшеничная , ванильный сахар, соль поваренная пищевая, корица
Кето булочки
Добавить
14
20 мин. 258 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-22 г, У-8 г
Потребуется: сыр almette сливочный, яйцо куриное, кокосовая мука, кокосовая стружка, масло сливочное 72%, подсластитель эритрит, псиллиум, пищевая сода
Фрикадельки на шпажках
Добавить
1
35 мин. 328 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-22 г, У-20 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, фарш из говядины, фарш из свинины, лук репчатый, соевый соус, чеснок, смесь перцев
Слоеный пирог с минтаем
Добавить
0
35 мин. 329 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-22 г, У-24 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, минтай, салат, масло сливочное 72%, яичный желток куриный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Сырные роллы с яйцом
Добавить
1
35 мин. 268 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-22 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, сыр гауда, майонез , чеснок, соль поваренная пищевая
Сливочно-чесночный соус
Добавить
15
15 мин. 240 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-22 г, У-8 г
Потребуется: сливки, 20,0% жирности, масло сливочное 72%, чеснок, мука пшеничная , перец черный молотый, соль поваренная пищевая, орех мускатный
Десерт для любимой
Добавить
6
От пользователя Milliandra
30 мин. 371 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-22 г, У-38 г
Потребуется: горький шоколад, сахар-песок, мука пшеничная , масло сливочное 72%, яйцо куриное, гранат, какао-порошок, шоколадные дропсы, молоко 1,5%, масло подсолнечное, пищевая сода
Быстрые ореховые трубочки «Невестке в отместку»
Добавить
31
От пользователя Айседора
15 мин. 418 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-22 г, У-51 г
Потребуется: мука пшеничная , орех грецкий, сахар-песок, сметана 20,0% жирности, масло сливочное 72%, мед натуральный (мёд), сахарная пудра, корица
Салат «Мимоза» со шпротами
Добавить
19
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 247 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-22 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное крутое, шпроты в масле, морковь вареная, майонез , лук репчатый
Икра щучья
Добавить
0
От пользователя Olcher
5 мин. 335 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-22 г, У-27 г
Потребуется: хліб з висівками, майонез , масло сливочное 72%, икра щучья
Шоколадный крем
Добавить
3
От пользователя Natlick
15 мин. 372 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-22 г, У-31 г
Потребуется: какао-порошок, сметана 15,0% жирности, сахар-песок, масло сливочное 72%
Фриттата с беконом и шпинатом
Добавить
11
20 мин. 265 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-22 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, бекон, шпинат, сливки, 35,0% жирности, сыр пармезан, чеснок, соль поваренная пищевая
Грибной жюльен с беконом
Добавить
21
25 мин. 241 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-22 г, У-2 г
Потребуется: шампиньоны, сливки 30% жирности, бекон, сыр almette сливочный, лук репчатый, сыр пармезан, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Кето кулич на кокосовой муке
Добавить
13
30 мин. 256 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-22 г, У-7 г
Потребуется: яйцо куриное, масло сливочное 72%, сметана 20,0% жирности, подсластитель эритрит, кокосовая мука, какао-порошок, разрыхлитель теста, цедра лимонная, соль поваренная пищевая
Салат с сельдью
Добавить
1
20 мин. 265 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-22 г, У-2 г
Потребуется: сельдь слабосоленая, сыр голландский, яйцо куриное, майонез , лук репчатый, петрушка, яблочный уксус
Пирог зебра
Добавить
7
От пользователя tatarenkowa.j
20 мин. 373 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-22 г, У-38 г
Потребуется: мука макфа, масло сливочное 82%, яйцо куриное, сметана 20,0% жирности, сахар-песок, какао-порошок, пищевая сода
Кекс шоколадный
Добавить
1
От пользователя Любень
10 мин. 419 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-22 г, У-51 г
Потребуется: мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 72%, горький шоколад, яйцо куриное, разрыхлитель теста
Печенье овсяно-сырное
Добавить
20
20 мин. 366 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-22 г, У-33 г
Потребуется: овсяные хлопья геркулес, мука пшеничная , масло сливочное 72%, молоко 3,2% , сыр гауда
Орешки в сгущенке
Добавить
2
От пользователя Елена Кочубей
15 мин. 323 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-22 г, У-16 г
Потребуется: йогурт total 0%, арахис жареный, отруби пшеничные, молоко сухое цельное, сахарозаменитель, кунжут-семя
Мясной рулет с брокколи
Добавить
10
35 мин. 245 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-22 г, У-3 г
Потребуется: свинина котлетное мясо, брокколи, сыр голландский, лук репчатый, яйцо куриное, масло сливочное 72%, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Тушенка домашняя
Добавить
11
25 мин. 260 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-22 г, У-0 г
Потребуется: говядина шейная часть, жир говяжий топленый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
SUPRA: Шоколадные бискотти
Добавить
21
От пользователя Шоколадина
20 мин. 437 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-22 г, У-53 г
Потребуется: мука пшеничная , горький шоколад, сахар тростниковый, миндаль, яйцо куриное, масло сливочное 72%, ванильный сахар, разрыхлитель теста
Котлеты рыбные пп
Добавить
4
От пользователя Екатерина
20 мин. 342 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-22 г, У-16 г
Потребуется: треска, масло топленое, мука рисовая, лук репчатый, яйцо куриное, морковь, укроп обыкновенный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
торт На гребне волны
Добавить
5
От пользователя Milliandra
2 ч. 338 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-22 г, У-32 г
Потребуется: молоко 1,5%, масло сливочное 72%, мука пшеничная , сахар-песок, горький шоколад, яйцо куриное, вишня, пудинг (порошок), разрыхлитель теста, какао-порошок, соль поваренная пищевая
Венгерский паштет из яиц
Добавить
6
15 мин. 246 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-22 г, У-6 г
Потребуется: лук репчатый, яйцо куриное, масло сливочное 72%, орех грецкий, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат "Зелёный"
Добавить
11
15 мин. 220 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-22 г, У-3 г
Потребуется: авокадо, огурец грунтовый, яйцо куриное, сметана 25% жирности, шпинат, вода, кунжут-семя, сок лимонный, соль поваренная пищевая
Люля-кебаб с имбирём
Добавить
1
50 мин. 265 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-22 г, У-1 г
Потребуется: бараний фарш, фарш из говядины, лук репчатый, масло оливковое, петрушка, имбирь корень, соль поваренная пищевая, кориандр, перец черный молотый
Штрудель с грушей
Добавить
0
20 мин. 344 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-22 г, У-32 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, груша, изюм кишмиш, орех грецкий, мак-семя, сахарная пудра
Карбонара
Добавить
34
От пользователя Ksana_madness
30 мин. 378 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-22 г, У-36 г
Потребуется: макароны из муки в/с, грудинка сырокопченая (свинина), яйцо куриное, масло сливочное 82%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Печень под шубой
Добавить
8
От пользователя Татьяна Василенко
3 ч. 251 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-22 г, У-4 г
Потребуется: печень свиная отварная , яйцо куриное крутое, майонез , яблоко кисло-сладкое красное, сыр российский 45%, лук репчатый, соль поваренная пищевая
Мягкий сыр в панировке
Добавить
2
35 мин. 321 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-22 г, У-11 г
Потребуется: сыр адыгейский, сухари панировочные, масло оливковое, петрушка, паприка сушёная, молотая, соль поваренная пищевая, чеснок сушеный
Ростбиф в пряных травах с горчичным маслом
Добавить
52
От пользователя теила
15 мин. 268 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-21 г, У-1 г
Потребуется: говяжье филе, чеснок, масло подсолнечное, тимьян
Конфеты аля-Рафаэлло
Добавить
3
От пользователя Светлана Горностаева
10 мин. 260 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-21 г, У-19 г
Потребуется: киви, кокосовая стружка, мед натуральный (мёд)
Таджин с курицей
Добавить
10
От пользователя Olcher
1 ч. 279 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-21 г, У-5 г
Потребуется: курица тушка, лук репчатый, чернослив, масло подсолнечное, чеснок
Салат Мимоза
Добавить
4
От пользователя tatianashev
30 мин. 249 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-21 г, У-2 г
Потребуется: сардины в масле консервы, яйцо куриное, майонез , сыр полутвердый (голландский), морковь, масло сливочное 72%, лук репчатый
Котлеты в беконе
Добавить
2
35 мин. 267 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-21 г, У-1 г
Потребуется: фарш из свинины, фарш из говядины, бекон, сыр творожный hochland сливочный, сыр российский, лук репчатый, яйцо куриное, перец черный молотый
Пирог овощной с куриным фаршем
Добавить
22
От пользователя Родная
45 мин. 284 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-21 г, У-15 г
Потребуется: фарш куриный, слоеное тесто бездрожжевое, заморозка овощи, картофель, грибы, масло подсолнечное, яйцо куриное
Кокосовые пирамидки
Добавить
18
От пользователя Светлана Вольная
10 мин. 323 Ккал / 100 г, Б-32 г, Ж-21 г, У-7 г
Потребуется: творог, 5 % , яичный белок куриный, кокосовая стружка
Торт Шалашик (без выпечки)
Добавить
15
30 мин. 345 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-21 г, У-33 г
Потребуется: печенье юбилейное, творог 8%, масло сливочное 82%, персики консервированные, молоко 1,5%, сахар-песок, горький шоколад
Творожная кето-запеканка с черникой
Добавить
40
От пользователя Олеся Тимофеева
5 мин. 238 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-21 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, сметана 25% жирности, творог, 9 %, масло сливочное 72%, черника
Свекольный кекс с сухофруктами
Добавить
0
20 мин. 325 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-21 г, У-27 г
Потребуется: мука пшеничная , свекла, яйцо куриное, масло горчичное, изюм кишмиш, орех грецкий, курага, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, корица
Котлеты из минтая
Добавить
6
25 мин. 238 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-21 г, У-2 г
Потребуется: минтай, сало, кокосовая стружка, лук репчатый, масло оливковое, псиллиум, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат с виноградом и курицей
Добавить
1
20 мин. 249 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-21 г, У-5 г
Потребуется: виноград, куриные бедра без кожи, яйцо куриное, сыр голландский, майонез
Бутерброды с картошкой
Добавить
21
От пользователя Jane A
20 мин. 291 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-21 г, У-20 г
Потребуется: батон нарезной, картофель, майонез , лук репчатый, масло подсолнечное, яйцо куриное, куриный бульон, укроп обыкновенный
Кето "жареная картошка"
Добавить
31
15 мин. 294 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-21 г, У-1 г
Потребуется: сыр адыгейский, масло топленое, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая, лук репчатый, сушеный, чеснок сушеный, перец красный жгучий
Штрудель с изюмом и орехами
Добавить
0
20 мин. 408 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-21 г, У-48 г
Потребуется: изюм кишмиш, слоеное тесто бездрожжевое, орех грецкий, повидло яблочное, яичный желток куриный, ванилин
Быстрое печенье «Свекровь на пороге»
Добавить
38
15 мин. 412 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-21 г, У-51 г
Отличный десерт для неожиданных гостей
Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 72%, сахар-песок, яйцо куриное, подсолнечник-семя, фруктовый сироп, пищевая сода, ванильный сахар, корица
Салат "Чудо"
Добавить
10
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 259 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-21 г, У-8 г
Потребуется: маринованные грибы, фасоль красная в с/соку, сыр российский 45%, майонез , чеснок, укроп обыкновенный
Сырные шукеты
Добавить
1
35 мин. 287 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-21 г, У-15 г
Потребуется: яйцо куриное, мука пшеничная , масло сливочное 72%, сыр гауда, вода, молоко 3,2% , паприка сушёная, молотая, соль поваренная пищевая
Омлет на молоке 3,2% жирности
Добавить
17
От пользователя Татьяна Василенко
5 мин. 239 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-21 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное сырое, молоко 3,2% , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Салат с ветчиной и сыром
Добавить
2
15 мин. 253 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-21 г, У-1 г
Потребуется: ветчина в форме, яйцо куриное, огурец грунтовый, сыр пармезан, майонез , салат, соль поваренная пищевая
Сметана из кешью
Добавить
0
От пользователя Мари Ул
10 мин. 266 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-21 г, У-10 г
Потребуется: орех кешью, сок лимонный, соль поваренная пищевая
Творожное печенье
Добавить
43
От пользователя Кареглазая
15 мин. 373 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-21 г, У-38 г
Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 72%, творог, 5 % , сахар-песок, разрыхлитель теста
Салат сырный
Добавить
6
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 224 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-21 г, У-7 г
Потребуется: ананасы консервированные, сыр российский, кукуруза консервы, майонез , чеснок
Творожное печенье
Добавить
21
От пользователя Алекс
15 мин. 374 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-21 г, У-37 г
Потребуется: творог, 9 %, масло сливочное 82%, мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок
Шоколадный торт на раз, два, три от Andry Chef
Добавить
8
От пользователя Анюта Савченко
1 ч. 324 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-21 г, У-30 г
Потребуется: сахар-песок, молоко 2,5% , мука пшеничная , масло оливковое2, масло сливочное 82%, какао-порошок, экстракт ванили жидкий, пищевая сода, винный уксус 3%, соль поваренная пищевая, яйцо куриное
Французские круассаны
Добавить
3
1 ч. 358 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-21 г, У-37 г
Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 82%, молоко 2,5% , яйцо куриное, сахар-песок, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая
Французская бриошь
Добавить
2
40 мин. 346 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-21 г, У-32 г
Потребуется: мука пшеничная , яйцо куриное, масло сливочное 72%, молоко 2,5% , сахар-песок, яичный желток куриный, сливки 9% жирности, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая
Веррины из лосося, сыра и авокадо
Добавить
3
20 мин. 233 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-21 г, У-4 г
Потребуется: авокадо, сыр маскарпоне, лосось атлантический (семга), сметана 15,0% жирности, лимон, укроп и другие пряные травы
Сырные шарики в орешках
Добавить
2
30 мин. 257 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-21 г, У-3 г
Потребуется: сыр фета, творог 11%, ветчина особая, фисташки, оливки. консервы, руккола
Овсяное печенье
Добавить
37
От пользователя Вика Захарова
20 мин. 402 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-21 г, У-49 г
Потребуется: мука пшеничная , маргарин сливочный, сахар-песок, овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное, пищевая сода
Кунжутное мороженое
Добавить
14
40 мин. 278 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-21 г, У-17 г
Потребуется: молоко 1%, сливки, 35,0% жирности, яичный желток куриный, сахар-песок, кунжут-семя
Заварные булочки с сыром — Гужеры (Gougères)
Добавить
90
10 мин. 284 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-21 г, У-14 г
Очень вкусные хрустящие булочки. Съедаются моментально, восхищение едоков талантами хозяйки не знает границ.
Потребуется: яйцо куриное, масло сливочное 72%, мука пшеничная , сыр полутвердый (голландский), вода, молоко 2,5% , соль поваренная пищевая
Бутерброд
Добавить
10
От пользователя Irina
5 мин. 278 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-21 г, У-12 г
Потребуется: колбаса сырокопченая любительская, огурец грунтовый, хлеб пшеничный, помидоры, сыр российский
Яйца, фаршированные красной рыбой
Добавить
3
20 мин. 244 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-21 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, семга слабосоленая , майонез , укроп и другие пряные травы, петрушка, соль поваренная пищевая
Шашлык из свинины
Добавить
0
От пользователя Natlick
15 мин. 250 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-21 г, У-2 г
Потребуется: свиной задний окорок, помидоры, лимон, сметана 15,0% жирности, сок лимонный, сок гранатовый, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы
Сырно-чесночное печенье
Добавить
1
20 мин. 334 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-21 г, У-29 г
Потребуется: мука пшеничная , молоко 2,5% , масло сливочное 72%, сыр чеддер, соль поваренная пищевая, разрыхлитель теста
Сырники
Добавить
12
От пользователя ОльКа
10 мин. 279 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-21 г, У-7 г
Потребуется: творог, 5 % , яйцо куриное, масло подсолнечное, мука рисовая
Пасха из ряженки
Добавить
41
30 мин. 304 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-21 г, У-26 г
Потребуется: ряженка, 6%, масло сливочное 72%, сахар-песок, изюм, орех грецкий, сметана 15,0% жирности, цукаты
Драники из картофеля и кабачка
Добавить
26
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 268 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-21 г, У-16 г
Потребуется: кабачок, яйцо куриное сырое, масло подсолнечное, мука пшеничная , петрушка, укроп обыкновенный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Слойки с говядиной и хреном
Добавить
2
20 мин. 306 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-21 г, У-19 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, говядина вырезка, сыр козий, сметана 10,0% жирности, сливы маринованные, лук зеленый, хрен
Кето кулич пасхальный
Добавить
18
20 мин. 236 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-21 г, У-6 г
Потребуется: яйцо куриное, подсластитель эритрит, сыр almette сливочный, масло сливочное 72%, яичный белок куриный, сливки 30% жирности, мука кокосовая, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Кето мороженое из авокадо
Добавить
15
25 мин. 211 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-21 г, У-6 г
Потребуется: авокадо, сливки 32% жирности, подсластитель эритрит, ванильная эссенция
Салат с курицей и орешками
Добавить
4
20 мин. 254 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-21 г, У-3 г
Потребуется: курица филе, без кожи, шампиньоны, сыр пармезан, майонез , лук репчатый, орех грецкий, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая
Кето клафути с цукини и сыром
Добавить
1
От пользователя Lenox1891
20 мин. 222 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-21 г, У-4 г
Потребуется: кабачок, сливки 35% жирности, яйцо куриное, сыр козий бюш де шевр, сыр маскарпоне, сыр гауда, мука миндальная с пудов, масло оливковое, мята свежая, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая
Салат с курицей и грецкими орехами
Добавить
4
20 мин. 251 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-21 г, У-4 г
Потребуется: курица филе, без кожи, яйцо куриное, яблоки, майонез , сыр гауда, лук репчатый, орех грецкий
Котлеты из кеты в духовке
Добавить
2
35 мин. 255 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-21 г, У-0 г
Потребуется: кета, сало, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы
Печенье грибочки
Добавить
12
От пользователя Milliandra
1 ч. 418 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-20 г, У-56 г
Потребуется: крахмал кукурузный, масло сливочное 72%, сахарная пудра, мука пшеничная , яйцо куриное, какао-порошок, пищевая сода
Имбирное печенье
Добавить
15
От пользователя Milliandra
1 ч. 389 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-20 г, У-48 г
Потребуется: мед натуральный (мёд), мука пшеничная , масло подсолнечное, морковь, сахар-песок, орех грецкий, овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное (белок), сахар ванильный, разрыхлитель теста, имбирь корень, корица, соль поваренная пищевая
Самса с курицей
Добавить
17
От пользователя Мира
30 мин. 317 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-20 г, У-21 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, курица (филе) вареная, лук репчатый, яйцо куриное, кунжут-семя, хмели-сунели, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Эклеры
Добавить
6
1 ч. 25 мин. 263 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-20 г, У-15 г
Потребуется: молоко 2,5% , вода, яйцо куриное, масло сливочное 72%, мука пшеничная , сахар-песок, сметана 18% жирности, крахмал картофельный, соль поваренная пищевая
Свинина с овощами
Добавить
10
40 мин. 208 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-20 г, У-3 г
Потребуется: овощной бульон, свинина грудинка мякоть, помидоры, перец болгарский красный, лук репчатый, масло оливковое, томатная паста, чеснок, петрушка, сахар-песок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Домашний соус с горчицей
Добавить
6
5 мин. 236 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-20 г, У-6 г
Потребуется: сметана 18% жирности, сыр голландский, горчица столовая, чеснок, петрушка, сок лимонный, перец душистый, соль поваренная пищевая
Омлет в духовке с авокадо и шпинатом
Добавить
7
15 мин. 216 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-20 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, авокадо, масло сливочное 72%, шпинат, сыр моцарелла, сливки, 20,0% жирности, соль поваренная пищевая
Свинина под сыром
Добавить
5
От пользователя Natlick
20 мин. 265 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-20 г, У-3 г
Потребуется: свинина лопаточная часть, помидоры, сыр полутвердый (голландский), сметана 15,0% жирности, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, чеснок
Люля-кебаб в беконе
Добавить
11
20 мин. 264 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-20 г, У-1 г
Потребуется: фарш из говядины, бекон, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Кето-булочки с маком и корицей
Добавить
7
От пользователя Олеся Тимофеева
5 мин. 263 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-20 г, У-11 г
Потребуется: яйцо куриное, подсластитель эритрит, кокосовая мука, мак-семя, сметана 25% жирности, масло сливочное 72%, псиллиум, корица, пищевая сода, ванилин
Ватрушка на скорую руку
Добавить
11
От пользователя Татьяна Викторовна
15 мин. 361 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-20 г, У-40 г
Потребуется: творожная масса, мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 72%, яйцо куриное, сметана 20,0% жирности, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Овсяно-миндальный коржик
Добавить
3
От пользователя Светлана Кузнецова
25 мин. 402 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-20 г, У-42 г
Потребуется: миндальная мука, сахар-песок, овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное, разрыхлитель теста
Торт Захер
Добавить
5
30 мин. 356 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-20 г, У-39 г
Потребуется: яйцо куриное, масло сливочное 72%, горький шоколад, сахарная пудра, джем из абрикосов, молочный шоколад, мука пшеничная , сахар-песок
Сырная пицца
Добавить
8
20 мин. 376 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-20 г, У-42 г
Потребуется: мука пшеничная , сыр моцарелла, сыр тильзитер, сыр козий, сыр горгонзола, масло оливковое, мед натуральный (мёд), дрожжи сухие, соль поваренная пищевая
Слоёный пирог с грушей и сыром
Добавить
2
15 мин. 311 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-20 г, У-25 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, груша, сыр дор блю, мед натуральный (мёд)
Маффины на кокосовой муке
Добавить
20
10 мин. 250 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-20 г, У-9 г
Потребуется: яйцо куриное, малина, масло кокосовое, кокосовая мука, подсластитель эритрит, соль поваренная пищевая, сок лимонный, пищевая сода