Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Кокосовое мороженое 

Фото: <a href="https://ru.depositphotos.com/59230319/stock-photo-food-isolated.html">Depositphotos.com</a>
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Кокосовое молоко Aroy-d 500 925 8 95 10
Кокосовая стружка 60 355 8 39 8
Мед натуральный (мёд) 40 126 0 - 32
Итого: 600 1406 16 134 51
На 1 порцию: 100 234 2.7 22.3 8.4
На 100 грамм: 234 2.7 22.3 8.4
БЖУ: 4% 82% 14%
Вес одной порции
Количество порций
100 г
Порций: 6
Общий вес блюда: 600 г
15 мин.
+ 5-8 часов
Белки
Жиры
Углеводы
2.7 г
22.3 г
>8.4 г
4%
82%
14%
234 Ккал / 100 г
Потребуется:
кокосовое молоко aroy-d, кокосовая стружка, мед натуральный (мёд)
Приготовление

Потребуется:

  • 500 мл кокосового молока
  • 3-4 ст. л. с горкой кокосовой стружки
  • 2 ст.л. мёда (или другого подсластителя)

Приготовление:

  1. Все ингредиенты сложить в чашу блендера и тщательно взбить до однородности.
  2. Выложить кокосовую массу в формы для мороженого и убрать в морозильную камеру.
  3. Достать застывшее мороженое и наслаждаться десертом!
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: