Жаркое из свинины с лисичками
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Свинина шейная часть мякоть | 700 | 2401 | 95 | 223 | - |
Лисички | 300 | 57 | 5 | 3 | 3 |
Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 |
Петрушка | 15 | 7 | 1 | 0 | 1 |
Масло оливковое | 45 | 404 | - | 45 | - |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Вода | 200 | - | - | - | - |
Итого: | 1346 | 2920 | 102 | 272 | 15 |
На 1 порцию: | 168 | 365 | 12.8 | 33.9 | 1.8 |
На 100 грамм: | 217 | 7.6 | 20.2 | 1.1 | |
БЖУ: | 14% | 84% | 2% |
Вес одной порции
Количество порций
168
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1346 г
50 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.6 г
20.2 г
>1.1 г
14%
84%
2%
217 Ккал / 100 г
Потребуется:
свинина шейная часть мякоть, лисички, вода, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически