Слоеный пирог с минтаем
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Минтай | 200 | 140 | 32 | 1 | - |
Слоеное тесто бездрожжевое | 400 | 1948 | 28 | 127 | 173 |
Масло сливочное 72% | 40 | 264 | 0 | 29 | 1 |
Салат | 75 | 9 | 1 | 0 | 1 |
Яичный желток куриный | 15 | 54 | 2 | 5 | 0 |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Итого: | 736 | 2418 | 63 | 162 | 175 |
На 1 порцию: | 123 | 403 | 10.5 | 27.1 | 29.2 |
На 100 грамм: | 329 | 8.6 | 22.1 | 23.8 | |
БЖУ: | 10% | 61% | 29% |
35 мин.
+
35 минут
Белки
Жиры
Углеводы
8.6 г
22.1 г
>23.8 г
10%
61%
29%
329 Ккал / 100 г
Потребуется:
слоеное тесто бездрожжевое, минтай, салат, масло сливочное 72%, яичный желток куриный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически