Слоеный пирог с минтаем
                Фото: Depositphotos.com
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Минтай | 200 | 140 | 32 | 1 | - | 
| Слоеное тесто бездрожжевое | 400 | 1948 | 28 | 127 | 173 | 
| Масло сливочное 72% | 40 | 264 | 0 | 29 | 1 | 
| Салат | 75 | 9 | 1 | 0 | 1 | 
| Яичный желток куриный | 15 | 54 | 2 | 5 | 0 | 
| Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 | 
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - | 
| Итого: | 736 | 2418 | 63 | 162 | 175 | 
| На 1 порцию: | 123 | 403 | 10.5 | 27.1 | 29.2 | 
| На 100 грамм: | 329 | 8.6 | 22.1 | 23.8 | |
| БЖУ: | 10% | 61% | 29% | 
                        35 мин.                    
                    
                                                    +
                                                35 минут                    
                Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        8.6 г
                            22.1 г
                            >23.8 г
                        10%
                            61%
                            29%
                        
                        329 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        слоеное тесто бездрожжевое, минтай, салат, масло сливочное 72%, яичный желток куриный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый                    
                                    
                    Рецепт от daily-menu.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически
  рекомендует: