Сырные роллы с яйцом
 
                Фото: Depositphotos.com
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр Гауда | 100 | 356 | 25 | 27 | 2 | 
| Яйцо куриное | 200 | 314 | 25 | 23 | 1 | 
| Чеснок | 7 | 10 | 1 | - | 2 | 
| Майонез | 40 | 252 | 1 | 27 | 2 | 
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - | 
| Итого: | 348 | 932 | 52 | 77 | 7 | 
| На 1 порцию: | 87 | 233 | 13 | 19.2 | 1.8 | 
| На 100 грамм: | 268 | 14.9 | 22.1 | 2.0 | |
| БЖУ: | 22% | 75% | 3% | 
                        35 мин.                    
                    Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        14.9 г
                            22.1 г
                            >2 г
                        22%
                            75%
                            3%
                        
                        268 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        яйцо куриное, сыр гауда, майонез , чеснок, соль поваренная пищевая                    
                                    
                    Рецепт от daily-menu.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически







 рекомендует:
  рекомендует: