Сырные шукеты

Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 60 | - | - | - | - |
Молоко 3,2% | 60 | 36 | 2 | 2 | 3 |
Мука пшеничная | 100 | 342 | 9 | 1 | 75 |
Масло сливочное 72% | 100 | 661 | 1 | 73 | 1 |
Сыр Гауда | 100 | 356 | 25 | 27 | 2 |
Яйцо куриное | 140 | 220 | 18 | 16 | 1 |
Паприка сушёная, молотая | 2 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
Итого: | 564 | 1621 | 55 | 119 | 83 |
На 1 порцию: | 94 | 270 | 9.1 | 19.8 | 13.9 |
На 100 грамм: | 287 | 9.7 | 21.1 | 14.7 | |
БЖУ: | 14% | 66% | 20% |
35 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.7 г
21.1 г
>14.7 г
14%
66%
20%
287 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, мука пшеничная , масло сливочное 72%, сыр гауда, вода, молоко 3,2% , паприка сушёная, молотая, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически