Котлеты рыбные пп
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло топленое | 20 | 178 | - | 20 | - |
| Лук репчатый | 10 | 4 | 0 | - | 1 |
| Укроп обыкновенный | 2 | 6 | 0 | - | 1 |
| Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Яйцо куриное | 10 | 16 | 1 | 1 | 0 |
| Морковь | 10 | 4 | 0 | - | 1 |
| Треска | 100 | 75 | 18 | 1 | - |
| Мука рисовая | 15 | 56 | 1 | 0 | 12 |
| Итого: | 169 | 342 | 21 | 22 | 16 |
| С учетом уварки: | 100 | 342 | 21 | 22 | 16 |
| На 1 порцию: | 100 | 342 | 20.5 | 21.7 | 15.6 |
| На 100 грамм: | 342 | 20.5 | 21.7 | 15.6 | |
| БЖУ: | 24% | 57% | 19% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
20.5 г
21.7 г
>15.6 г
24%
57%
19%
342 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
треска, масло топленое, мука рисовая, лук репчатый, яйцо куриное, морковь, укроп обыкновенный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Екатерина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: