Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Куриные крылышки под майонезом
Добавить
24
От пользователя Родная
30 мин. 352 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-31 г, У-1 г
Потребуется: куриные крылышки, майонез "ромашка", масло подсолнечное, чеснок

Домашняя шоколадная паста
Добавить
4
От пользователя Изюминка
30 мин. 468 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-31 г, У-38 г
Потребуется: молоко сгущенное с сахаром 8,5% , миндаль, молочный шоколад, масло сливочное 72%

Куриная печень тушеная
Добавить
32
От пользователя Ольга Носкова
10 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-48 г, Ж-31 г, У-3 г
Потребуется: куриная печень, лук репчатый, масло подсолнечное

Шпундра
Добавить
2
30 мин. 329 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-32 г, У-7 г
Потребуется: свинина грудинка мякоть, свекольный квас, свекла, лук репчатый, мука пшеничная , масло топленое, петрушка, соль поваренная пищевая, лимонная кислота, перец черный молотый

Салат "ОСТРЯК"
Добавить
22
От пользователя Анна
15 мин. 346 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-32 г, У-3 г
Потребуется: печень трески, вареное яйцо, сыр олтермани, чеснок, укроп и другие пряные травы

Аля козинак из кунжута, фиников и льна
Добавить
8
От пользователя Olcher
1 ч. 469 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-32 г, У-34 г
Потребуется: кунжут-семя, финики, семя льна

Кетобешамель
Добавить
2
От пользователя Татьяна Прокофьева
10 мин. 313 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-32 г, У-4 г
Потребуется: сливки, 20,0% жирности, сливки, 35,0% жирности, масло сливочное 82%, клетчатка свекловичная, перец черный молотый, соль поваренная пищевая, орех мускатный

Праздничный кето паштет
Добавить
7
20 мин. 337 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-32 г, У-3 г
Потребуется: печень куриная, бекон, сливки 30% жирности, масло топленое, лук репчатый, чеснок, цедра апельсиновая, соль поваренная пищевая, орегано сушеный, перец черный молотый

Домашние крекеры
Добавить
4
10 мин. 476 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-32 г, У-42 г
Потребуется: мука пшеничная , масло оливковое, сметана 10,0% жирности, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь, разрыхлитель теста

Буженина запеченная в фольге.
Добавить
52
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 366 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-32 г, У-7 г
Потребуется: свинина корейка мякоть, специи для курицы, укроп обыкновенный, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая

Паштет сыроедческий
Добавить
17
От пользователя Яна Шкиль
7 мин. 364 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-32 г, У-7 г
Потребуется: подсолнечник-семя, вода, соль морская, петрушка, укроп и другие пряные травы, куркума

Домашние творожные сырки с кокосом
Добавить
12
30 мин. 379 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-32 г, У-15 г
Потребуется: творог 11%, горький шоколад, масло сливочное 72%, подсластитель эритрит, кокосовая стружка

Чичаррон из свиной шкурки
Добавить
3
30 мин. 347 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-32 г, У-0 г
Потребуется: свиная шкурка, масло топленое, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая

шоколадное печенье
Добавить
1
От пользователя 340350eg
40 мин. 464 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-32 г, У-37 г
Потребуется: шоколад бабаевский горький, сахар-песок, орех грецкий, яйцо куриное, масло сливочное 82%, мука пшеничная

Кето брауни с авокадо
Добавить
5
15 мин. 390 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-33 г, У-15 г
Потребуется: авокадо, миндальная мука, яйцо куриное, горький шоколад, молоко кокосовое blue dragon, масло кокосовое, какао-порошок, кокосовая мука, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая

Кето-конфеты "Трюфели"
Добавить
19
15 мин. 341 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-33 г, У-6 г
Потребуется: сыр филадельфия, масло сливочное 82%, какао-порошок, подсластитель эритрит, вода, кофе растворимый, ванилин

Французский омлет с беконом
Добавить
4
20 мин. 357 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-33 г, У-0 г
Потребуется: яйцо куриное, бекон, масло сливочное 72%

Кето блины на маскарпоне
Добавить
34
30 мин. 342 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-33 г, У-4 г
Потребуется: сыр маскарпоне, яйцо куриное, миндальная мука, сливки, 20,0% жирности, подсластитель эритрит, масло кокосовое, псиллиум

Гренки по-немецки
Добавить
19
От пользователя Татьяна Василенко
25 мин. 400 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-33 г, У-15 г
Потребуется: сыр голландский, масло чухонское 82% жирности, хлеб французский , яйцо куриное, молоко 2,5%

Жареный соленый арахис
Добавить
4
От пользователя Изюминка
40 мин. 421 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-33 г, У-12 г
Потребуется: арахис, соевый соус, вода, сахар-песок, травы итальянские, смесь, соус табаско перечный красный

Кето тирамису
Добавить
22
15 мин. 359 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-33 г, У-7 г
Потребуется: сыр маскарпоне, миндальная мука, подсластитель эритрит, сливки, 35,0% жирности, кофе эспрессо, масло сливочное 72%, горький шоколад, бренди 40%, корица, ванилин, соль поваренная пищевая

Миндально-апельсиновые флорентины
Добавить
23
От пользователя Edel Weiss
25 мин. 475 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-33 г, У-33 г
Потребуется: миндаль, сахарная пудра, яйцо куриное (белок), цедра апельсиновая

Котлеты свиные жареные
Добавить
18
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 380 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-33 г, У-10 г
Потребуется: фарш свиной, лук репчатый, молоко 2,5% , батон нарезной, яйцо куриное сырое, мука пшеничная , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Постный десерт (пирожные без сахара)
Добавить
5
20 мин. 445 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-33 г, У-31 г
Потребуется: орех грецкий, финики, морковь, изюм кишмиш, масло кокосовое, кокосовая стружка, цедра апельсиновая, имбирь порошок, корица, кардамон

Паштет из консервированной горбуши
Добавить
7
15 мин. 357 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-33 г, У-1 г
Потребуется: горбуша натуральная консервы, топленое масло гхи, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, цедра лимонная, лук репчатый, сушеный, тимьян

Баунти по-домашнему
Добавить
37
От пользователя Milliandra
10 мин. 479 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-33 г, У-46 г
Потребуется: кокосовая стружка, молоко сгущенное с сахаром 8,5% , горький шоколад, сахар-песок

Салат "Черная курица" с черносливом
Добавить
5
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 399 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-34 г, У-11 г
Потребуется: куриное филе отварное, сыр российский елань 50% , чернослив, майонез 20% жирности, майонез , орехи грецкие, чеснок, перец красный молотый

Соус песто из брокколи
Добавить
2
15 мин. 362 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-34 г, У-8 г
Потребуется: орех грецкий, брокколи, масло оливковое, вода, чеснок, сок лимонный, базилик свежий, перец красный жгучий

Закуска с козьим сыром и песто
Добавить
1
20 мин. 434 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-34 г, У-17 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, сыр козий, сыр пармезан, масло оливковое, орех грецкий, вода, яичный желток куриный, базилик свежий, чеснок

Горчично-сливочный соус
Добавить
5
От пользователя Irina
5 мин. 339 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-34 г, У-5 г
Потребуется: сливки, 35,0% жирности, горчица столовая, петрушка

Сырный кето-пирог для яичного поста
Добавить
20
От пользователя Олеся Тимофеева
10 мин. 363 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-34 г, У-0 г
Потребуется: яйцо куриное, сыр полутвердый (голландский), масло горчичное, соль поваренная пищевая

Свиные ребра с луком и чесноком в духовке
Добавить
17
15 мин. 383 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-34 г, У-2 г
Потребуется: свиные ребра, лук репчатый, вода, чеснок, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Рийет из сардин
Добавить
10
10 мин. 358 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-34 г, У-1 г
Потребуется: сардины океанические консервы, масло сливочное 72%, петрушка, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Кето конфеты "Рафаэлло"
Добавить
28
20 мин. 356 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-35 г, У-8 г
Потребуется: сыр рикотта, кокосовая стружка, миндаль жареный, подсластитель эритрит

Панир
Добавить
3
От пользователя tibgirl
7 мин. 381 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-35 г, У-2 г
Потребуется: сыр сулугуни, топленое масло гхи, прованские травы, зира (кумин), карри

Соус Песто
Добавить
72
От пользователя vitateva
15 мин. 349 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-35 г, У-6 г
Потребуется: петрушка, масло оливковое, кинза, миндаль
Сыр мой
Добавить
3
От пользователя isaak47
30 мин. 452 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-35 г, У-17 г
Потребуется: молоко 3,2% , сметана 15,0% жирности, яйцо куриное сырое, соль поваренная пищевая

Шоколадный брауни с маскарпоне
Добавить
23
От пользователя Алекс
15 мин. 417 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-35 г, У-19 г
Потребуется: сыр маскарпоне, сахар-песок, горький шоколад, масло сливочное 82%, мука пшеничная , яйцо куриное

Маковый кетокекс
Добавить
15
От пользователя Олеся Тимофеева
10 мин. 385 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-35 г, У-5 г
Потребуется: яйцо куриное, мак-семя, масло сливочное 82%, пищевая сода

Шоколадно-миндальные кето-конфеты
Добавить
9
От пользователя Олеся Тимофеева
40 мин. 413 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-35 г, У-13 г
Потребуется: миндаль, кокосовые сливки, подсластитель эритрит, шоколад "коммунарка" 85%, какао-порошок, фундук, агар

Сырные печенья в аэрогриле
Добавить
5
От пользователя Milliandra
20 мин. 464 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-35 г, У-27 г
Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 72%, сыр чеддер, кунжут-семя, яйцо куриное, вода

Сливочно-шоколадный крем
Добавить
1
От пользователя Cobra
5 мин. 391 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-35 г, У-15 г
Потребуется: сливки, 35,0% жирности, горький шоколад

Конфеты "Баунти"
Добавить
1
20 мин. 403 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-35 г, У-12 г
Потребуется: творог, 9 %, горький шоколад, масло кокосовое, кокосовая стружка, подсластитель эритрит

Лимонный мусс
Добавить
5
10 мин. 366 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-35 г, У-8 г
Потребуется: сыр маскарпоне, сливки, 35,0% жирности, сок лимонный, мед натуральный (мёд), цедра лимонная, ванильный сахар

Кето конфеты с арахисовым маслом
Добавить
8
25 мин. 399 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-35 г, У-16 г
Потребуется: сыр филадельфия, горький шоколад, сливки, 35,0% жирности, масло арахисовое, подсластитель эритрит, масло кокосовое

Лимонный кето-чизкейк
Добавить
17
25 мин. 363 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-35 г, У-5 г
Потребуется: сыр маскарпоне, сливки 30% жирности, сметана 18% жирности, миндальная мука, масло сливочное 72%, сок лимонный, подсластитель эритрит, цедра лимонная, желатин пищевой, ванилин

Кето шоколадная Нутелла
Добавить
18
15 мин. 417 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-36 г, У-18 г
Потребуется: сливки, 35,0% жирности, горький шоколад, миндальная мука, подсластитель эритрит

Кето сырные чипсы
Добавить
11
15 мин. 439 Ккал / 100 г, Б-26 г, Ж-36 г, У-5 г
Потребуется: сыр голландский, миндальная мука, соль поваренная пищевая, чеснок сушеный, куркума, травы итальянские, смесь

Рёбра говяжьи в духовке
Добавить
9
15 мин. 367 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-36 г, У-0 г
Потребуется: ребра говяжьи, масло топленое, соль поваренная пищевая, розмарин, паприка сушёная, молотая, чеснок сушеный, лук репчатый, сушеный, перец черный молотый, перец белый, тимьян

Лимонный соус
Добавить
0
30 мин. 347 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-36 г, У-2 г
Потребуется: масло сливочное 72%, вода, яичный желток куриный, сок лимонный, горчица столовая, цедра лимонная
Котлеты свиные в аэрогриле
Добавить
7
От пользователя Mousejune
20 мин. 396 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-36 г, У-6 г
Потребуется: свинина котлетное мясо, лук репчатый, яйцо куриное, картофель, молоко 3,2% , хлеб пшеничный, чеснок, укроп и другие пряные травы

Шоколадная колбаска "Салями"
Добавить
10
От пользователя tankist
30 мин. 536 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-36 г, У-46 г
Потребуется: печенье юбилейное, орех грецкий, масло сливочное 82%, сахарная пудра, горький шоколад, какао-порошок

Шоколадно-ореховая паста
Добавить
6
25 мин. 425 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-36 г, У-18 г
Потребуется: горький шоколад, фундук, молоко 3.6%, сахарная пудра, масло сливочное 72%

Кето хлеб с миндальной и кокосовой мукой
Добавить
8
От пользователя Sveta91
15 мин. 389 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-36 г, У-6 г
Потребуется: яйцо куриное, масло сливочное 72%, миндальная мука, масло кокосовое, кокосовая мука, разрыхлитель теста

Шницель из свинины
Добавить
4
25 мин. 405 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-37 г, У-7 г
Потребуется: свинина корейка мякоть, сухари панировочные, масло оливковое, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, перец белый, перец черный молотый

Кунжутное печенье с семенами подсолнечника
Добавить
4
15 мин. 482 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-37 г, У-25 г
Потребуется: кунжут-семя, подсолнечник-семя, яичный белок куриный, масло сливочное 72%, мука пшеничная , сахар-песок, крахмал картофельный

Суп из бульона
Добавить
10
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 389 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-37 г, У-2 г
Потребуется: грибной бульон из шампиньонов, картофель, крупа перловая, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, петрушка, укроп обыкновенный

Шоколадный тарт
Добавить
5
От пользователя Дарья Корабейникова
30 мин. 476 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-37 г, У-29 г
Потребуется: сливки, 35,0% жирности, горький шоколад, мука пшеничная , масло сливочное 72%, яйцо куриное, яичный желток куриный, ванилин

Домашние конфеты «Сырные трюфели»
Добавить
6
30 мин. 416 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-37 г, У-10 г
Вкусные и изысканные домашние конфеты
Потребуется: шоколад «победа», 72%, сыр дор блю, сливки 30% жирности, масло сливочное 82%, какао-порошок

Соус Альфредо
Добавить
8
20 мин. 388 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-38 г, У-3 г
Потребуется: сливки, 35,0% жирности, сыр пармезан, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Кето котлеты
Добавить
25
45 мин. 389 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-38 г, У-3 г
Потребуется: свинина котлетное мясо, лук репчатый, масло оливковое, сливки, 10,0% жирности, миндальная мука, яйцо куриное, чеснок, соль поваренная пищевая, псиллиум, перец черный молотый

Пирожное корзиночка с шоколадом
Добавить
4
25 мин. 408 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-38 г, У-9 г
Потребуется: кокосовые сливки, миндальная мука, кокосовая стружка, подсластитель эритрит, фундук жареный, яйцо куриное, какао-порошок, масло кокосовое, соль поваренная пищевая

Сырные шарики
Добавить
11
30 мин. 433 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-39 г, У-4 г
Потребуется: сыр голландский, майонез , яйцо куриное, орех грецкий, кедровый орех, семя тыквы, чеснок

Кето кексы с ягодами
Добавить
21
15 мин. 415 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-39 г, У-5 г
Потребуется: яйцо куриное, миндальная мука, масло кокосовое, черника, подсластитель эритрит, разрыхлитель теста, корица, соль поваренная пищевая

Соус песто Россо
Добавить
11
От пользователя Татьяна Василенко
5 мин. 431 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-39 г, У-13 г
Потребуется: масло оливковое, миндальные лепестки, черри, томаты вяленые, сыр пекорино-романо, базилик душистый, чеснок

Ореховый соус из кешью
Добавить
0
10 мин. 455 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-39 г, У-14 г
Потребуется: орех кешью, вода, масло оливковое, лук репчатый, чеснок, сок лимонный, соль поваренная пищевая

Кето кокосовые конфеты (жиробомбы)
Добавить
16
15 мин. 369 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-40 г, У-4 г
Потребуется: молоко кокосовое blue dragon, масло кокосовое, кокосовая стружка, подсластитель эритрит

Брынза в абрикосовом маринаде
Добавить
1
25 мин. 443 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-40 г, У-7 г
Потребуется: брынза , масло оливковое, курага, мед натуральный (мёд), перец чили, розмарин, чеснок

Шницель из свинины в ореховой крошке
Добавить
8
50 мин. 433 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-40 г, У-4 г
Потребуется: свинина корейка мякоть, орех кешью, яйцо куриное, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Кето пирожное "Картошка"
Добавить
20
25 мин. 459 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-41 г, У-13 г
Потребуется: миндальная мука, сыр маскарпоне, подсластитель эритрит, какао-порошок, горький шоколад, масло сливочное 72%, масло кокосовое

Кето печенье
Добавить
15
25 мин. 450 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-41 г, У-10 г
Потребуется: миндальная мука, масло сливочное 72%, яйцо куриное, подсластитель эритрит, кокосовая мука, псиллиум, разрыхлитель теста, ванилин

Соус песто по-итальянски
Добавить
6
15 мин. 446 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-41 г, У-5 г
Потребуется: сыр пармезан, масло оливковое, базилик свежий, орех кедровый, чеснок, сок лимонный, соль поваренная пищевая

Домашний марципан в глазури
Добавить
7
30 мин. 445 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-41 г, У-11 г
Потребуется: миндальная мука, масло сливочное 72%, вода, горький шоколад, подсластитель эритрит

Кето сгущенка
Добавить
26
35 мин. 392 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-41 г, У-4 г
Потребуется: сливки 30% жирности, подсластитель эритрит, масло сливочное 72%

Сыр с ветчиной в панировке
Добавить
8
25 мин. 468 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-41 г, У-4 г
Потребуется: сыр костромской, миндальная мука, яйцо куриное, масло топленое

Загуститель соусов
Добавить
1
От пользователя Yulichanskiy
5 мин. 545 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-42 г, У-38 г
Потребуется: масло сливочное 82%, мука пшеничная

Домашние конфеты
Добавить
26
От пользователя Milliandra
15 мин. 516 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-42 г, У-37 г
Потребуется: кокосовая стружка, горький шоколад, молоко сгущенное с сахаром 8,5% , сахарная пудра, ванилин

Бекон из мраморной говядины
Добавить
0
20 мин. 482 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-43 г, У-2 г
Потребуется: бекон, соль поваренная пищевая, базилик сушеный, лук репчатый, сушеный, имбирь порошок

Постный майонез
Добавить
9
10 мин. 442 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-43 г, У-10 г
Потребуется: фасоль белая консервированная, масло подсолнечное, сок лимонный, горчица столовая, соль поваренная пищевая, сахар-песок

Шоколадные кето конфеты (жиробомбы)
Добавить
21
15 мин. 453 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-44 г, У-10 г
Потребуется: сливки, 35,0% жирности, горький шоколад, масло сливочное 72%, фундук жареный, подсластитель эритрит, масло кокосовое, какао-порошок

Яичница в хлебе с помидорами
Добавить
20
От пользователя Татьяна Василенко
10 мин. 466 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-46 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, масло подсолнечное, помидоры, хлеб ржано-пшеничный, соль поваренная пищевая

Гомасио
Добавить
51
От пользователя Татьяна Прокофьева
5 мин. 538 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-46 г, У-12 г
Потребуется: кунжут-семя, соль поваренная пищевая

Гумасио
Добавить
19
От пользователя vitateva
40 мин. 538 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-46 г, У-12 г
Потребуется: кунжут-семя, соль поваренная пищевая

Арахисовая паста
Добавить
31
От пользователя Светлана Вольная
35 мин. 562 Ккал / 100 г, Б-23 г, Ж-47 г, У-12 г
Потребуется: арахис, масло подсолнечное с добавлением оливкого альтеро, мед натуральный (мёд), соль поваренная пищевая

Арахисовая паста
Добавить
11
От пользователя Evgenia Fley
2 мин. 566 Ккал / 100 г, Б-25 г, Ж-47 г, У-10 г
Потребуется: арахис жареный, арахис, мед натуральный (мёд), масло оливковое

Халва подсолнечная
Добавить
15
25 мин. 504 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-47 г, У-7 г
Потребуется: подсолнечник-семя, подсластитель эритрит, масло кокосовое, вода, соль поваренная пищевая

Кокосовое кето-печенье
Добавить
17
От пользователя Олеся Тимофеева
10 мин. 470 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-48 г, У-6 г
Потребуется: масло сливочное 82%, кокосовая стружка, яйцо куриное, мука льняная, стевия (порошок)

Микс полезных семян
Добавить
4
От пользователя Татьяна Прокофьева
5 мин. 534 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-48 г, У-11 г
Потребуется: масло виноградных косточек, соевый соус, подсолнечник-семя, семя тыквы, кунжут-семя, семя льна

Крем-соус с грецкими орехами
Добавить
0
10 мин. 520 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-49 г, У-12 г
Потребуется: масло сливочное 72%, сыр плавленый, орех грецкий, майонез , чеснок, соль поваренная пищевая

Кето пасха сливочная
Добавить
12
20 мин. 476 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-49 г, У-4 г
Потребуется: сыр маскарпоне, масло сливочное 72%, подсластитель эритрит, орех грецкий, шоколад lindt excellence 99% какао

Зеленое масло Vitmine
Добавить
4
30 мин. 462 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-49 г, У-5 г
Потребуется: масло сливочное 82%, укроп и другие пряные травы, петрушка, кинза, базилик свежий, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Масло сливочное с зеленью
Добавить
6
От пользователя myrkla
15 мин. 468 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-50 г, У-3 г
Потребуется: масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы

Универсальная заправка для салатов
Добавить
12
10 мин. 489 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-52 г, У-2 г
Потребуется: масло оливковое, вино сухое, горчица дижонская, яблочный уксус, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Кето-печенье "Кокосанка"
Добавить
28
15 мин. 528 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-55 г, У-13 г
Потребуется: кокосовая стружка, яйцо куриное, масло кокосовое, кокосовая мука, подсластитель эритрит, разрыхлитель теста

Шоколадно-кокосовые конфеты
Добавить
20
15 мин. 545 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-55 г, У-11 г
Потребуется: масло кокосовое, какао-порошок, кокосовая стружка, подсластитель эритрит, соль поваренная пищевая

Натуральный маргарин
Добавить
4
От пользователя vitateva
5 мин. 525 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-56 г, У-4 г
Потребуется: вода, лецитин соевый, гранулированный, масло подсолнечное, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, масло из ростков пшеницы, соль поваренная пищевая

Ароматная свиная грудинка в духовке
Добавить
1
25 мин. 542 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-56 г, У-1 г
Потребуется: свинина грудинка мякоть, лук-порей, соль поваренная пищевая, чеснок, тимьян, майоран, смесь перцев

Кето-нутелла
Добавить
6
От пользователя Олеся Тимофеева
20 мин. 599 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-57 г, У-9 г
Потребуется: фундук жареный, масло сливочное 82%, подсластитель эритрит, какао-порошок

Ароматное масло
Добавить
9
15 мин. 540 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-57 г, У-5 г
Потребуется: масло сливочное 72%, чеснок, петрушка, базилик свежий, масло оливковое, соль поваренная пищевая

Ореховая смесь
Добавить
20
От пользователя Имира
2 мин. 650 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-58 г, У-18 г
Потребуется: кедровый орех, орех грецкий, орех кешью