Сырный кето-пирог для яичного поста
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 250 | 393 | 32 | 29 | 2 |
| Сыр полутвердый (голландский) | 120 | 433 | 32 | 33 | - |
| Масло горчичное | 100 | 898 | - | 100 | - |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Итого: | 475 | 1724 | 64 | 161 | 2 |
| На 1 порцию: | 119 | 431 | 16 | 40.4 | 0.5 |
| На 100 грамм: | 363 | 12.9 | 34.3 | 0.4 | |
| БЖУ: | 15% | 85% | 0% |
10 мин.
+
30 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
12.9 г
34.3 г
>0.4 г
15%
85%
0%
363 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, сыр полутвердый (голландский), масло горчичное, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Олеся Тимофеева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: