Сырные шарики
Сырные шарики. Фото: Shutterstosk
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Сыр Голландский | 300 | 1056 | 78 | 80 | - |
Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
Майонез | 150 | 944 | 4 | 101 | 6 |
Орех грецкий | 50 | 328 | 8 | 30 | 6 |
Кедровый орех | 50 | 337 | 12 | 30 | 10 |
Семя тыквы | 20 | 111 | 5 | 9 | 1 |
Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 |
Итого: | 680 | 2947 | 121 | 262 | 26 |
На 1 порцию: | 68 | 295 | 12.1 | 26.2 | 2.6 |
На 100 грамм: | 433 | 17.7 | 38.5 | 3.8 | |
БЖУ: | 16% | 80% | 4% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
17.7 г
38.5 г
>3.8 г
16%
80%
4%
433 Ккал / 100 г
Потребуется:
сыр голландский, майонез , яйцо куриное, орех грецкий, кедровый орех, семя тыквы, чеснок
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически