Творог с бананом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог, 5 % | 300 | 435 | 63 | 15 | 9 |
| Сметана 20,0% жирности | 50 | 103 | 1 | 10 | 2 |
| Молоко 2,5% | 50 | 27 | 2 | 1 | 2 |
| Банан | 200 | 192 | 3 | 1 | 42 |
| Итого: | 600 | 757 | 69 | 27 | 55 |
| На 1 порцию: | 300 | 379 | 34.4 | 13.7 | 27.6 |
| На 100 грамм: | 126 | 11.5 | 4.5 | 9.2 | |
| БЖУ: | 37% | 33% | 30% |
5 мин.
0
Белки
Жиры
Углеводы
11.5 г
4.5 г
>9.2 г
37%
33%
30%
126 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 5 % , банан, сметана 20,0% жирности, молоко 2,5%
Рецепт пользователя ASsortinKA
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: