Кето-печенье "Кокосанка"
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Кокосовая стружка | 150 | 888 | 20 | 98 | 21 |
Кокосовая мука | 20 | 93 | 4 | 3 | 12 |
Яйцо куриное | 45 | 71 | 6 | 5 | 0 |
Масло кокосовое | 40 | 360 | - | 40 | - |
Подсластитель Эритрит | 10 | - | - | - | - |
Разрыхлитель теста | 3 | 2 | - | - | 1 |
Итого: | 268 | 1414 | 29 | 146 | 34 |
На 1 порцию: | 67 | 354 | 7.3 | 36.5 | 8.5 |
На 100 грамм: | 528 | 10.9 | 54.5 | 12.6 | |
БЖУ: | 7% | 84% | 9% |
15 мин.
+
25 минут
Белки
Жиры
Углеводы
10.9 г
54.5 г
>12.6 г
7%
84%
9%
528 Ккал / 100 г
Потребуется:
кокосовая стружка, яйцо куриное, масло кокосовое, кокосовая мука, подсластитель эритрит, разрыхлитель теста
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
sklok 21.12.2019, 22:57 #
Lena 22.03.2020, 00:27 #
Kristina 29.10.2020, 14:04 #