Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Салат из горбуши с яйцом и горошком
Добавить
3
20 мин. 174 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-14 г, У-3 г
Потребуется: горбуша натуральная консервы, горошек зеленый. консервы, яйцо куриное, майонез , огурец соленый

Салат из водорослей комбо и моркови
Добавить
29
От пользователя vitateva
30 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-7 г
Потребуется: морковь, лук репчатый, водоросли комбу, соевый соус, сок лимонный

Салат из белокочанной и морской капусты
Добавить
12
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 48 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: капуста белокочанная, морская капуста с маслом , морковь, огурец грунтовый, масло подсолнечное, укроп обыкновенный

Салат из баклажанов с яйцом и луком
Добавить
2
20 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-15 г, У-4 г
Потребуется: баклажаны, яйцо куриное, лук репчатый, майонез , масло оливковое, уксус 9%, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Салат из арбуза с сыром фета
Добавить
26
20 мин. 129 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-11 г, У-5 г
Потребуется: арбуз, сыр фета, маслины средние и мелкие, базилик свежий, масло оливковое, бальзамический уксус

Салат из авокадо и свеклы
Добавить
4
10 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-13 г, У-8 г
Потребуется: свекла, авокадо, петрушка, масло оливковое, орех кедровый

Салат из авокадо и овощей
Добавить
30
От пользователя Эля73
15 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-5 г
Потребуется: шампиньоны, лук репчатый, авокадо, морковь, огурцы маринованные, горошек зеленый, майонез

Салат из авокадо и креветок
Добавить
1
25 мин. 110 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: креветки очищенные, авокадо, йогурт 6,0% , салат, вода, томатная паста, сок лимонный, чеснок, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Салат из авокадо
Добавить
0
15 мин. 130 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-12 г, У-5 г
Потребуется: огурец грунтовый, авокадо, укроп и другие пряные травы, лук зеленый, масло оливковое, сок лимонный, горчица дижонская, соль поваренная пищевая, перец красный молотый

Салат Зеленый из стручковой фасоли и курицы
Добавить
28
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 174 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: грудка охлажденная (ципленок-бройлер), фасоль стручковая охлажденная, морковь по-корейски, масло подсолнечное, майонез провансаль "ряба"

Салат Здоровье
Добавить
22
От пользователя Электра
10 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-8 г, У-5 г
Потребуется: яблоки, помидоры, морковь, огурец грунтовый, салат, сметана 10,0% жирности

Салат для ПП
Добавить
40
От пользователя TataFirsova
10 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: йогурт натуральный 2%, курица филе, без кожи, огурец грунтовый, помидоры, салат, чеснок

Салат грибной с помидорами
Добавить
35
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 24 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: грибы владимирские, вода, огурец маринованный, томат грунтовый, перец сладкий, картофель, лук репчатый, масло оливковое, масло льняное

Салат греческий
Добавить
5
От пользователя Irina
20 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-7 г, У-3 г
Потребуется: томат (помидор), сыр фета, огурец, огурец грунтовый, помидоры черри, перец сладкий зеленый, лук красный, маслины, масло оливковое, укроп

Салат Воздушный
Добавить
72
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 254 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-23 г, У-5 г
Потребуется: яблоки, яйцо куриное, майонез , сыр российский, лук репчатый, соль поваренная пищевая

Салат вкуснючий
Добавить
44
От пользователя Худышка
20 мин. 84 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-9 г
Потребуется: капуста пекинская, кукуруза консервы, крабовые палочки, лук репчатый, соус майонезный "слобода", 35% жирности

САЛАТ ВИТАМИННЫЙ С ДАЙКОНОМ
Добавить
1
От пользователя Svetlera
20 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-9 г
Потребуется: дайкон (японская редька), яблоки, морковь, сметана 10,0% жирности, сахар-песок, сок лимонный, соль поваренная пищевая

Салат Винегрет
Добавить
48
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-10 г
Потребуется: картофель отварной, капуста квашеная с морковью, свекла отварная, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Салат весенний с крапивой
Добавить
1
20 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: огурец грунтовый, редис, сметана 20,0% жирности, крапива, соль поваренная пищевая

Салат весенний
Добавить
55
От пользователя Анна Тарасова
15 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, морковь, огурец грунтовый, лимон, масло подсолнечное, сахар-песок

Салат весенний
Добавить
3
От пользователя Владимир Щербинин
7 мин. 36 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: огурец грунтовый, помидоры, редис, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, сметана 40% жирности, куркума, перец красный жгучий , соль поваренная пищевая

САЛАТ В "МОРКОВКАХ" ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА
Добавить
2
От пользователя Наталья Неверова
20 мин. 195 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-11 г, У-14 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, огурец грунтовый, куриная грудка, без кожи, йогурт 3,2% , яйцо куриное, лук репчатый, укроп и другие пряные травы

салат без майонеза
Добавить
20
От пользователя Гюзель Т
1 ч. 30 мин. 25 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: масло растительное, горчица столовая, уксус 3%, чеснок, мед натуральный (мёд), куриных филе, помидоры, фасоль красная, консервированная, кукуруза консервы, перец сладкий, петрушка, лук репчатый, приправа для курицы, тимьян

Салат Апрельский
Добавить
5
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-11 г, У-5 г
Потребуется: горошек зеленый. консервы, редис, огурец грунтовый, масло оливковое, лук репчатый, картофель, лук зеленый, петрушка, соль поваренная пищевая

салат Айвенго
Добавить
4
От пользователя tankist
20 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-10 г, У-6 г
Потребуется: вешенки свежие, огурец маринованный, картофель, корейка копчено-запеченная, майонез , яйцо куриное, масло подсолнечное, лук репчатый

Салат «Экзотика»
Добавить
2
20 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-14 г
Потребуется: курица филе, без кожи, манго, авокадо, огурец грунтовый, помидоры черри, йогурт натуральный 3.2%, салат, укроп и другие пряные травы, чеснок, масло оливковое, горчица дижонская, соль поваренная пищевая, смесь перцев

Салат «Шубка без селёдки»
Добавить
4
35 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-7 г
Потребуется: огурец соленый, свекла, яйцо куриное, картофель, морковь, сметана 20,0% жирности, майонез , яблоки, лук репчатый, яблочный уксус

Салат «Цезарь» с курицей
Добавить
78
От пользователя Ира
30 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-7 г, У-4 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, помидоры, хлеб ржаной, салат, сыр пармезан, масло оливковое, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый

Салат «Хрустящий»
Добавить
1
30 мин. 177 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-14 г, У-7 г
Потребуется: шампиньоны, капуста пекинская, сыр голландский, хлеб пшеничный, лук репчатый, майонез , масло оливковое, яблочный уксус, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Салат «Хабюрза»
Добавить
0
15 мин. 157 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-5 г
Потребуется: арбуз, сыр фета, маслины средние и мелкие, семя тыквы, мята свежая, перец черный молотый

Салат «Фрея»
Добавить
13
30 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-3 г
Потребуется: салат, огурец грунтовый, помидоры, фасоль стручковая, яйцо куриное, лук репчатый, тунец натуральный консервы, маслины средние и мелкие, масло оливковое, анчоусы атлантические, кукуруза консервы, петрушка, винный уксус 3%, базилик свежий, чеснок, перец черный молотый

Салат «Утренняя сказка»
Добавить
3
10 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-27 г
Потребуется: топинамбур, банан, груша сушеная, яблоки сушеные, мед натуральный (мёд), корица

Салат «Тигр»
Добавить
0
45 мин. 196 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-16 г, У-3 г
Потребуется: сайра в собственном соку, консервы, морковь, яйцо куриное, майонез , лук репчатый, маслины крупные, орех грецкий

Салат «Серпантин»
Добавить
1
25 мин. 170 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-10 г, У-14 г
Потребуется: сельдь слабосоленая, свекла, картофель вареный, груша, клюква сушеная, лук репчатый, майонез , масло оливковое, сок лимонный, яблочный уксус

Салат «С любовью»
Добавить
3
25 мин. 266 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-23 г, У-2 г
Потребуется: говядина отварная, огурец соленый, майонез , яйцо куриное, орех грецкий, чеснок, соль поваренная пищевая

Салат «Рождественский венок»
Добавить
76
От пользователя Изюминка
40 мин. 102 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-6 г
Потребуется: шампиньоны, куриная грудка, копченая, лук репчатый, сметана 10,0% жирности, яйцо куриное, морковь корейская, укроп и другие пряные травы, чернослив, масло оливковое

Салат «Радуга»
Добавить
2
20 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-7 г, У-8 г
Потребуется: морковь, капуста краснокочанная, кукуруза консервы, перец болгарский красный, перец сладкий, сок лимонный, масло грецкого ореха, базилик свежий

Салат «Освежающий»
Добавить
2
15 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-9 г, У-2 г
Потребуется: сыр фета, яйцо куриное, йогурт натуральный 3.2%, огурец грунтовый, черемша, салат романо, горчица столовая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат «Оливье»
Добавить
425
20 мин. 83 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, картофель, морковь, огурец соленый, яйцо куриное, горошек зеленый. консервы, майонез , йогурт 1,5%

Салат «Овощной изыск за 10 минут»
Добавить
52
10 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-6 г
Потребуется: капуста белокочанная, огурец грунтовый, морковь, яблоки, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

Салат «Обжорка»
Добавить
29
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 49 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: вода, филе куриное без кожи, огурцы соленые, морковь, майонез , горошек зеленый. консервы, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Салат «Нежность»
Добавить
27
От пользователя Дарья Корабейникова
30 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-7 г
Потребуется: яблоки, яйцо куриное, сыр полутвердый (голландский), лук репчатый, сметана 20,0% жирности, майонез , сахар-песок

Салат «Начало весны»
Добавить
12
15 мин. 64 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-10 г
Потребуется: грейпфрут, яблоки, апельсин, морковь, сельдерей черешковый, салат, мед натуральный (мёд), кедровый орех

Салат «Мимоза» со шпротами
Добавить
19
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 247 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-22 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное крутое, шпроты в масле, морковь вареная, майонез , лук репчатый

Салат «Мимоза»
Добавить
21
От пользователя Olga88
1 ч. 193 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-15 г, У-6 г
Потребуется: картофель, сайра тихоокеанская натуральна, морковь, яйцо куриное, сыр голландский, майонез , лук репчатый

Салат «Мечта грибника»
Добавить
17
30 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-9 г, У-2 г
Потребуется: шампиньоны, куриная грудка, без кожи, огурец грунтовый, яйцо куриное, морковь, майонез , сыр пармезан, картофель вареный, петрушка

Салат «Меркурий»
Добавить
23
От пользователя Inspiro
30 мин. 158 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-11 г, У-5 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, шампиньоны, майонез , яйцо куриное, огурец грунтовый, лук репчатый, чернослив

Салат «Коулсло»
Добавить
18
От пользователя Любовь Пятигор
15 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-12 г
Потребуется: морковь, кукуруза сладкая консервированная, капуста краснокочанная, капуста белокочанная, сметана 10,0% жирности, сахар-песок, горчица столовая, яблочный уксус

Салат «Златогривая лошадка».
Добавить
32
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 216 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-9 г, У-27 г
Потребуется: рис белый, горбуша в масле, яйцо куриное, лук репчатый, кукуруза консервы, майонез 20% жирности, маслины без косточек, петрушка, лук зеленый, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая

Салат «Довольный Граф»
Добавить
15
30 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-5 г, У-7 г
Потребуется: картофель вареный, ветчина из индейки "империя вкуса", огурец грунтовый, яйцо куриное, укроп и другие пряные травы, петрушка, масло оливковое, соль поваренная пищевая