Витаминный сок из солнечных фруктов и овощей
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан | 300 | 288 | 5 | 2 | 63 |
| Грейпфрут | 300 | 105 | 2 | 1 | 20 |
| Мандарин | 300 | 114 | 2 | 1 | 23 |
| Апельсин | 300 | 129 | 3 | 1 | 24 |
| Морковь | 300 | 105 | 4 | 0 | 21 |
| Итого: | 1500 | 741 | 16 | 4 | 150 |
| На 1 порцию: | 188 | 93 | 2 | 0.5 | 18.8 |
| На 100 грамм: | 49 | 1.0 | 0.2 | 10.0 | |
| БЖУ: | 9% | 5% | 86% |
Вес одной порции
Количество порций
188
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1500 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1 г
0.2 г
>10 г
9%
5%
86%
49 Ккал / 100 г
Потребуется:
банан, грейпфрут, мандарин, апельсин, морковь
Рецепт пользователя Edel Weiss
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: